เงาะนี่ตัวอ้วนเลย ใช่มั้ย​คะ​

ในขณะที่เราพยายามออกกำลังกายหรือกินวิตามินเสริม บางครั้งเราอาจลืมไปว่า "ศัตรู" ที่แท้จริงไม่ได้มาในรูปแบบของเชื้อโรคเสมอไป แต่มักแฝงตัวอยู่ในไลฟ์สไตล์ประจำวันของเรานี่เอง มาดูกันว่าตัวการร้า

อยากทราบว่า เงาะหนึ่งกิโลหรือ1ลูก กี่กิโลแคลอรี่ครับ ควรกินปริมาณเท่าไรต่อวัน ถึงไม่อ้วนครับ อ่อ มังคุดด้วยครับ

เป็นอัมพฤกษ์อ่อนแรงครึ่งซีกมานาน 18 ปี ตรวจเจอเบาหวาน ประเภทที่ 2 มา 2 ปี a1c 10 ตอนแรกหมอให้กินเม็ดฟอร์มิน 500 mg เช้าหลังอาหารและเย็นหลังอาหาร 1 เม็ด กับยาลดไขมันก่อนนอน รู้สึกดีมากครับร่างกายไม่เห

ถ้าพูดถึงผลไม้ที่ทำให้เรา "ใจสั่น" ได้มากที่สุด เชื่อว่า ทุเรียน ต้องติดอันดับหนึ่งแน่นอนค่ะ ไม่ใช่แค่เพราะกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์หรือรสชาติที่หวานมันจนหยุดไม่ได้ แต่เป็นเพราะความรู้สึกผิดที่ต

กินวันละ 4 ถุง ไม่ใส่น้ำตาล แต่บางทีใส่เป็นรส ชาเขียว ข้าวโพด เผือก ไม่ใส่น้ำตาล บางวันใส่เครื่องบ้าง น้ำตาลนิดหน่อย จะอ้วนหรือมีผลเสียมั้ยคะ ชอบกินอ่า

สวัสดีครับ เราไปรักษามาเราก็กินยาตามหมอสั่งได้ 2 มื้อ เราก็เข้าห้องน้ำไปถ่ายอีกและก็พบว่ามีก้อนเนื้ออีกเช่นเคยแต่รอบนี้เป็นสีน้ำตาลครับคล้ายๆเม็ดเงาะ แต่พอเราใส่ถุงมือแล้วลองขยี้ดูก็พบว่ามันเหมือนเนื้