ทำอย่างไรถึงจะแก้นิสัยคุยแล้วไม่มองหน้าคนบ้างคะ?

คือเราเป็นกับแค่บางคนคะแต่ก็ส่วนมากอยู่พอสมควร หรือยิ่งเป็นคนที่เราชอบหรือสนใจจะยิ่งไม่กล้ามองหน้าคะ อยากแก้ตรงนี้คะรู้สึกมันเสียบุคลิคคะ และไม่มีมากๆด้วยคะเสียมารยาทด้วยเช่นกันถ้าเราคุยแล้วไม่มองหน้า แบบว่าเรารู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองคะ :/ คือไม่ใช่คนขี้เหร่อะไรคะแต่ไม่มั่นใจตัวเอง และก็รู้สึกแปลกๆคะยิ่งถ้าเป็นระยะใกล้ชิดหน่อยยิ่งไม่มองหน้าคะ