หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[รบกวน] ช่วยสรุปให้หน่อยครับ ว่านอนตะแคงด้านซ้ายหรือด้านขวาดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน..??
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
แพทย์
โรงพยาบาล
พอดีผมได้เข้าไปอ่านบทความใน Facebook เขาบอกว่าการนอนตะแคงด้านซ้ายดีกว่าการนอนตะแคงด้านขวา แต่ก่อนหน้านี้ผมเข้าใจมาจากอีกบทความว่านอนตะแคงด้านขวาดีกว่า คือตอนนี้สับสนไปหมดแล้วครับ
รบกวนผู้รู้หรือคุณหมอผู้เชี่ยวชาญสรุปให้หน่อยนะครับผม ขอขอบพระคุณเป็นอย่างสูง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การนอนท่าไหนถึงดีต่อสุจภาพครับ
พอดีอ่านบทความในเว็บนี้ https://brightside.me/inspiration-health/this-is-why-sleeping-on-your-left-side-is-good-for-you-244210/?utm_source=fb_brightside&utm_medium=fb_organic&utm_campaign=fb_g
หนุ่มจำปาศักดิ์
สุดเจ๋ง! "การนอนตะแคงขวา" วิทยปัญญาของท่านนบีมูฮัมหมัด (ซ.บ) สอดคล้องวิทยาศาสตร์
นพ.ชนินทร์ ลีวานันท์ ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ได้กล่าวเอาไว้ว่า การพักผ่อนที่ดีที่สุดคือการนอนหลับ และมนุษย์ใช้เวลาเพื่อการนอนถึง 1 ใน 3 ของเวลาทั้งหมดที่มีในแต่ละวัน เพราะฉะน
Lawsgod
การนอนตะแคงซ้ายหรือขวา มีผลต่อแต่ละซีกของสมองไหมคะ
เดี๊ยนเหมือนกับว่าพอพลิกตัวก็คิดคนละแนวกันน่ะค่ะ อยากรู้ว่าเดี๊ยนคิดไปเอง หรือมีผลจริง ๆ
อวัยวะชิ้นนั้น
ทำไมนอนตะแคงถึงหลับง่ายกว่า?
ทำไมนอนตะแคง ถึงหลับง่ายกว่านอนหงายหรอครับ ผมสังเกตมาจากตัวเอง ถ้านอนตะแคง อึดใจเดียวก็หลับแล้ว แต่ถ้านอนหงายนี่เป็นชั่วโมงเลย (ถ้าได้คำตอบแบบวิทยาศาสตร์ก็จะดีมากเลยครับ)
ULTRACREPIDARIAN
ท้อง 6 เดือน นอนตะแคงซ้ายหายใจไม่ถนัดต้องนอนตะแคงขวาถึงจะหายใจสะดวก จะมีผลกับลูกไหมค่ะ
เราตั้งท้องได้ 6 เดือนแล้วค่ะ นอนตะแคงซ้ายหายใจไม่สะดวกเลยค่ะ ต้องนอนตะแคงขวา นอนตะแคงขวาจะมีผลกับลูกในท้องไหมค่ะ แล้วอีกเรื่องคือ ทานข้าวก็อิ่มแล้วนะค่ะแต่ท้องร้องเสียงดังมากเลยค่ะจะเป็นอะไรไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2982787
ทำจมูกได้16วันมีเนื้อติ่งในจมูก
เราแก้จมูกแบบเซมิโอเพ่นได้16 วันมีเนื้อติ่งในจมูกแบบนี้ มีใครเป็นบ้างมั้ยคะ เคยทำมาก่อนแต่ทำแบบโคลสผ่าข้างขวา แต่พอมาแก้ แก้แบบเซมิโอเพ่นเป็นข้างซ้าย แต่นัดไปพบคุณหมออีก 2 วันค่ะ เพื่อนๆมีใครเคยเป็นไห
สมาชิกหมายเลข 1986011
คูปองส่วนลด กับเงื่อนไขที่สับสน 😞🥴🥴🥴
คิดว่าหลายท่าน ที่เดินช้อปซื้อของตามห้าง คงได้รับคูปองส่วนลดกันถ้วนหน้าแน่นอน ...ตอนได้มาก็ดีใจ ว่าโห ลดเยอะเหมือนกันนะเนี่ย😂 แต่พอไล่อ่านตัวอักษรในคูปอง ความเอ๊ะๆ จะค่อยๆตามว่า สมองซีกซ้าย-ขวา ต่าง
สมาชิกหมายเลข 5449491
ไขมันในเลือด LDL 208 น้ำตาลในเลือด 120 ใครมีอาการเวียนหัว โคลงเคลง ปวดหัวคิ้ว เบ้าตา จมูก และท้ายทอยบ้างคะ
สวัสดีค่ะผู้รู้ ก่อนอื่นดิฉันอายุ 35 ปี เมื่อวันที่ 20/5/2568 ไปตรวจสุขภาพมาเนื่องจากมีอาการดังนี้ 1.เวียนหัว 1 วันเป็นอยู่ 2-3 ครั้ง เช้า กลางวัน เย็น 2.ปวด+มึนขมับ บางทีก็ซ้ายบ้างทีก็ขวา 3.ปวด+มึนหั
สมาชิกหมายเลข 8836867
9 ท่าออกกำลังกายที่บ้าน แบบไม่ต้องง้ออุปกรณ์
เมื่อต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้านหรือ Work from home เป็นเวลานาน การขยับเคลื่อนไหวร่างกายก็ลดน้อยลง แถมจิตใจก็พลอยห่อเหี่ยวลงทุกวัน ถึงเวลาเรียกคืนความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน และปรับอารมณ์ให้กลั
สมาชิกหมายเลข 5462727
นักวิจัยค้นพบว่า “การอ่าน” ส่งผลต่อสมองมากกว่าที่เคยคิด
นักวิจัยค้นพบว่า “การอ่าน” ส่งผลต่อสมองมากกว่าที่เคยคิด งานวิจัยล่าสุดในปี ค.ศ. 2025 ของสถาบัน Max Planck พบว่าการอ่านซึ่งดูเป็นกิจกรรมธรรมดาสามัญนั้น เกี่ยวข้องกับการทำงานของสมองในหลายส่
สมาชิกหมายเลข 7749566
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
แพทย์
โรงพยาบาล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[รบกวน] ช่วยสรุปให้หน่อยครับ ว่านอนตะแคงด้านซ้ายหรือด้านขวาดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน..??
รบกวนผู้รู้หรือคุณหมอผู้เชี่ยวชาญสรุปให้หน่อยนะครับผม ขอขอบพระคุณเป็นอย่างสูง