หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนตะแคง .. ช๊อบชอบบบ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
อยากรุ้ว่าตกลงควรนอนตะแคงข้างไหนดี บ้างว่าซ้ายดี เราก้อนอนตะแคงซ้าย ละเปิดไปเจอว่านอนตะแคงขวาดีกว่า เอ้ะมันยังไงๆ (ชอบนอนตะแคงแล้วกอดหมอนข้างไม่งั้นจะนอนไม่หลับ อิ้อิ้ )
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ว่าด้วยเรื่องหมอนข้าง
เราเป็นคนชอบนอนตะแคง นอนหงายมักจะนอนไม่ค่อยหลับ ต้องตะแคงขวาหรือซ้ายก็ได้ จะหลับได้ง่ายกว่านอนหงาย นอนหงายได้ไม่นาน แป๊บๆก็ตื่น ไม่รู้ว่าเป็นอะไร การนอนตะแคงช่วยให้ไม่กรนด้วย ใครนอนกรนลองนอนตะแคงดู ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ใครนอนหลังติดแบบหนูบ้างคะ
นอนหลังติดของหนูก็คือว่าเวลานอนต้องมีหมอนข้าง2อันวางทั้งซ้ายและขวาเวลานอนตะแคงข้างใช่มั้ยคะสมมติหนูนอนตะแคงไปซ้ายหนูก็จะต้องขยับหมอนข้างข้างขวาให้ติดหลังหนูอะค่ะเวลานอนถ้าไม่มีอะไรโดนหลังคือนอนไม่ได้น
สมาชิกหมายเลข 8123438
นอนตะแคงซ้าย ตัวช่วยลดกรดไหลย้อนกลางคืน เผยวิธีป้องกันกลับมาเป็นซ้ำ
กรดไหลย้อน เป็นโรคที่สร้างความทุกข์ทรมานและความรำคาญ เพราะฉะนั้นการปรับพฤติกรรมที่ช่วยลดกรดไหลย้อนได้จึงเป็นเรื่องสำคัญ ซึ่งการนอนตะแคงซ้ายสามารถช่วยลดอาการแสบร้อนกลางอกจากกรดไหลย้อนได้จริง สัญญาณโรค
totoonline
[รบกวน] ช่วยสรุปให้หน่อยครับ ว่านอนตะแคงด้านซ้ายหรือด้านขวาดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน..??
พอดีผมได้เข้าไปอ่านบทความใน Facebook เขาบอกว่าการนอนตะแคงด้านซ้ายดีกว่าการนอนตะแคงด้านขวา แต่ก่อนหน้านี้ผมเข้าใจมาจากอีกบทความว่านอนตะแคงด้านขวาดีกว่า คือตอนนี้สับสนไปหมดแล้วครับ รบกวนผู้รู้หรือคุณหม
สมาชิกหมายเลข 2040398
มีใครเคยเป็นก้อนที่กกหลังหูบ้างคะ
คือปกติเราจะดื่มเบียร์หนักมากเป็นประจำแล้วเวลาเรากินเบียร์ปกติจะเมาช่ายมั้ยคะทีนี้นอกจากเมาเรารุ้สึกชาตัวค่ะเริ่มจากชาที่ข้างซ้ายก่อนที่ก้อนหลังกกหูจะขึ้นมาแข็งด้วยไปจับกลิ้งจะปวดก้อนขึ้นเหมือนตุ่มสิว
สมาชิกหมายเลข 6596494
แบบนี้เรียกความรักรึป่าว
เรื่องมีอยู่ว่าผมไปชอบน้องผญ.คนนึงรู้จักกันได้ปีกว่า แต่คุยกันได้เดือนนิดๆ คือตั้งแต่คุยมาน้องเขาก็นิสัยดีอยู่ น่ารัก คือถ้าไปเที่ยวด้วยกันค่าอะไรต่างๆน้องเขาก็ออกให้หมดเลย แต
สมาชิกหมายเลข 7815049
ปวดหัวไหล่เป็นไปได้ไหมว่าเพราะที่นอนแข็ง
ที่นอนหนาก้อมีแต่ไม่ชอบนอน มักจะลงมานอนกะพื้น ปูผ้านวมแล้วนอน ปกติเป็นคนชอบนอนตะแคงแล้วกอดหมอนข้างตะแคงทั้งซ้ายและขวา มาสักเดือนสองเดือนนี้รู้สึกปวดหัวไหล่เหมือนจะปวดกระดูกจะปวดเวลาที่ถอดเสื้อยืด นึกภ
natlapoon
โดนผีหลอก หรือแค่หูแว่ว?
เรื่องมีอยู่ว่า แฟนเราไปปฏิบัติธรรมที่วัดบนดอย แห่งหนึ่งในจังหวัดเชียงใหม่ (มีพระ แค่รูปเดียว) ในระหว่างที่ปฏิบัติธรรม เราก็ยังติดต่อ โทรคุยกันทุกวัน มีอยู่คืนหนึ่ง ในระหว่างที่คุยกันมีอยู่ช่วงนึงที่ต
สมาชิกหมายเลข 4174303
ประสบการณ์หลอนตอนอยู่หอ
สวัสดีครับผมชื่อ ฮัท ปัจจุบันนี้ผมอายุ 30 ปี แล้วเรื่องต่อไปนี้เป็นเรื่องจริงทุกประการขอสาบาน สำหรับใครไม่ชอบก็เลื่อนผ่านเลยครับ เรื่องนี้ย้อนกลับไปเมื่อตอนผมอยู่ปี 1 ม.ดัง จ.พิษณุโลก เมื่อตอนที่เราข
สมาชิกหมายเลข 2942620
8 ท่านอนที่ถูกต้อง หลับสบาย ไม่ปวดเมื่อย
ท่านอนที่ทุกคนนอนอยู่ทุกวันมีดียังไง บางคนนอนดิ้น บางคนชอบนอนตะแคงทางซ้าย บางคนชอบนอนตะแคงทางขวา แต่คงไม่มีใครนึกว่าท่านอนแต่ละท่าสามารถแก้ปัญหาสุขภาพ ท่านอนที่ 1 : นอนขด - ทำให้ปวดหลัง คอ และกระดูก
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนตะแคง .. ช๊อบชอบบบ