หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนเรียนโยคะแถวรังสิตค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โยคะ
พอดีเราอยากเรียนโยคะ(ยังไม่เคยเล่นเลย แอบกลัว แหะๆ😂😂) เลยอยากหาเพื่อนที่สนใจอยากเรียนเหมือนกับเราไปเรียนด้วยกันค่ะ เราอยู่เมืองเอก รังสิต อายุ 22 ใครสนใจยังไงก็ไปเรียนเป็นเพื่อนกันหน่อยนะคะ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีที่สอนโยคะใกล้ม.กรุงเทพรังสิตบ้างไหม?
พอดีช่วงนี้ร่างกายอ่อนแอมากคะ เป็นทั้งแพนิคภูมิแพ้ทางระบบหายใจเป็นมากก็ถึงกับหอบหืด เรียนอยู่ที่ม.กรุงเทพ(รังสิต) อยู่หอใกล้มหาลัยด้วย อยากทราบว่ามีที่ไหนสอนโยคะบ้างอยากร่างกายแข็งแรงคะ
สมาชิกหมายเลข 2598724
ปัจจัยที่ทำให้ผู้หญิงอ้วนง่าย อ้วนไม่หยุด ฉุดไม่อยู่
ก็ "กิน" ไงครับ .. ไปละ บายยย สาระอยู่ในสปอยล์ แหะๆ
มัทฉะลาเต้ กับ ชาเขียวนม
รบกวนช่วยแนะนำหาที่เรียนโยคะแถวรังสิตให้ด้วยค่ะ
อยากเรียนโยคะ เพือนๆช่วยแนะนำให้ทีค่ะขอราคาไม่แพงมากเกินไป(งบประมาณ2-3พัน/เดือน/คอร์ส)เราลองหาในgoogleแล้วเจอแต่ในคลอง4และแถวพวกเมืองเอกแถวนั้นตอนเย็นรถติดเรากลัวไปไม่ทันเพราะกว่าจะออกจากที่ทำงานอีก ร
SUTAPOY
ที่สอนโยคะแถวรังสิต
ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้มีอาการปวดหลัง ปวดเอวบ่อยๆ บวกกับเป็นคนไม่ค่อยออกกำลังกาย เห็นหลายๆคนแนะนำว่าเล่นโยคะแล้วอาการปวดจะดีขึ้นค่ะ ตอนนี้เรียนอยู่ที่ธรรมศาสตร์รังสิต เลยอยากได้ที่เล่นโยคะใกล้ๆหอ จะได
Sinrinda
น้ำหนักไม่ลง สัดส่วนไม่ลด แต่รู้สึกว่าแน่นขึ้น ออกกำลังกายได้นานขึ้น
ออกกำลังกายมา 1 เดือน กับอีก 2 อาทิตย์ ด้วยการวิ่ง 30-40 นาที (โยคะ 1 วัน เวท 2 วัน ที่เหลือ วิ่ง) น้ำหนักไม่ลง สัดส่วนไม่ลด แต่รู้สึกว่าแน่นขึ้น ออกกำลังกายได้นานขึ้น มื้อเช้าแน่นโปรตีน อาหารไม่ปรุงม
สมาชิกหมายเลข 7648155
ช่วยแนะนำที่เรียนโยคะ สำหรับผู้เริ่มต้น แถวหลักสี่ ดอนเมือง รังสิต แจ้งวัฒนะ
สนใจอยากเรียนโยคะ รบกวนเพื่อนๆในห้องนี้ แนะนำที่เรียนให้หน่อยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ ^ ^
zantisuta
สูง153น้ำหนัก45แต่เอว27
คืออยากรู้ว่าเอวใหญ่ไปมั้ยคะอยากรู้ว่าอ้วนไหมคะคือเป็นคนที่ขาใหญ่มากค่ะ22นิ้วเลยแต่แขนเล็กมากกกมันเูไม่ค่อยสมส่วนเท่าไหร่อะค่ะอยากให้มันสมส่วนต่องทำยังไงคะอยากอ้วนขึ้นด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8878011
ถ้าแค่ควบคุมอาหาร (เกือบจะ)งดแป้ง แล้วเล่นโยคะอย่างเดียว รูปร่างจะดีไหม
ถ้าไม่ชอบทำคาร์ดิโอ หรือเล่นเวท แต่เล่นโยคะอย่างเดียว ควบคู่กับการควบคุมอาหาร แบบเลือกทานแต่พวกโปรตีน ผัก ผลไม้ ส่วนพวกข้าว แป้ง ขนมปัง กินให้น้อยๆ ไม่ทราบว่ามันจะทำให้รูปร่างเฟิร์มขึ้นได้แค่ไหนคะ ค
สมาชิกหมายเลข 702713
แนะนำหอพักใกล้ฟิตเนสในเมืองเอกหน่อยครับ
พอดีพึ่งขึ้นปี1ม.รังสิตแล้วต้องไปอยู่หอเลยอยากสมัครฟิตเนสใกล้ๆหอครับ
สมาชิกหมายเลข 8010976
ตามหาอนิเมะแนวกันดั้ม
เนื้อเรื่องรักสามเศร้าพระเอกมีผมสีแดงบนตัวนิดหนึ่งประมาน1/5ของหัวเหมือนกับว่าสุูกันในมิติอะไรชักอย่างตรงพื้นเหมื่อนท้องฟ้าหรือน้ำนี้แหละและฉากเปิดตัวหุ่นยนของพระเอกมีมือถื่อพระเอกไว้แล่นโผ่ออกมาจากพื้
สมาชิกหมายเลข 8843673
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนเรียนโยคะแถวรังสิตค่ะ