รบกวนขอเทคนิคเพิ่มความสูงหน่อยค่าา

สวัสดีค่า จขกท. อายุ 14 ค่ะ ตอนนี้สูง 160 น้ำหนัก 40 อยากสูง 165+ อ่ะค่ะ มีวิธียังไงบ้างคะ 😳

แล้วมันเกี่ยวกับพันธุกรรมด้วยมั้ยคะ แม่ จขกท.สูง 160 พ่อ สูง 170 กว่าๆค่ะ

ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาตอบค่ะ  

แท็กผิดห้องขออภัยค่ะ