เล่นเวทมาได้ประมาณ 4 เดือนครับ มีปัญหาเวลาเล่นท่า squat คือพอเล่นเสร็จ(ตั้งแต่เซ็ตแรก) จะมีอาการชาที่มือขวาทันทีโดยเฉพาะบริเวณปลายนิ้วมือ และจะค่อยๆ ซาลงในวันต่อไป พอเริ่มหายแล้วอีกอาทิตย์นึงกลับมาเล่นก็เป็นอีกทันทีที่เล่นท่านี้ ครั้งแรกป็นหนักลามมาถึงช่วงต้นแขน หลังๆเลยไปซื้อฟองน้ำที่รองสำหรับ squat บวกกับตอนหลังกินวิตามินบีเสริมบำรุงปลายประสาทก็ดีขึ้น แต่ก็มีอาการชาเล็กๆอยู่ทุกครั้งที่เล่น มีใครพอทราบสาเหตุบ้างครับว่าเพราะอะไร ขอบคุณครับ
ปล. น้ำหนักที่ใช้ประมาณ 60 กิโลไม่รวมคาน ทำ 4 เซ็ต เซ็ตแรก 15 ที เซ็ตที่เหลือก็ลดหลั่นไป แต่ถ้าปรับไปเป็นดัมเบลจะไม่มีอาการครับ
เล่นท่า Squat แล้วมือขวาชาทุกครั้ง เกิดจากอะไรครับ
ปล. น้ำหนักที่ใช้ประมาณ 60 กิโลไม่รวมคาน ทำ 4 เซ็ต เซ็ตแรก 15 ที เซ็ตที่เหลือก็ลดหลั่นไป แต่ถ้าปรับไปเป็นดัมเบลจะไม่มีอาการครับ