เนื้อหมู vs เนื้อไก่ อย่างไหนกินแล้วอ้วนกว่ากัน

ที่ถามอย่างนี้ เพราะสงสัยในเมนูลดน้ำหนัก เท่าที่อ่านๆ มา ส่วนใหญ่จะใช้เนื้อไก่มาทำแทบทั้งนั้น

เลยเกิดความสงสัยว่า ระหว่างเนื้อหมู กับ เนื้อไก่  อย่างไหนที่กินแล้วทำให้อ้วนกว่ากัน