หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนอ้วน ซื้อจักรยานแพงๆดีๆสบายๆ ปั่นไม่เหนื่อยนี่คิดอะไรอยู่ครับ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
จักรยาน
ผมเห็นที่ถนน หรือสนามเปเปอร์มิ้นที่พาลูกไปขี่เล่น
ถ้าต้องการลดน้ำหนัก ด้วยการปั่นจักรยานดีดีที่ถนน สบายๆ
หรือขับรถเก๋งเอาไปปั่นที่สุวรรณภูมิ คืนศุกร์เสาร์ มันไม่มีทางผอมหลอกครับ
T25เหนื่อยและได้ผลกว่าเยอะ
ยกเว้นจะปั่นเพื่อหลอกตัวเองว่าออกกำลังกายละ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🏰 [CR] ขอคำแนะนำ! 1 Day Trip Alsace 5 หมู่บ้านไหวไหมครับ? เน้นถามเรื่องการเดินทางระหว่างหมู่บ้าน (Uber/จักรยาน/Bus)
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาว Pantip สายเที่ยวยุโรปทุกท่าน! ผมกำลังวางแผนทริปยุโรปด้วยตัวเองครับ และตั้งใจจะไปเก็บความสวยงามของหมู่บ้านในแคว้น Alsace ประเทศฝรั่งเศส 23-25 พ.ค. นี้ครับ ผมมีฐานพักอยู่ที่
SarinPoom
อกไก่ 100 กรัมกี่แคลครับ 200หรือ120 แคลลอรี่
ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้ ผมอายุ16เกือบ17 สูง 170 นน.73-75 ลดอ้วนอยู่ออกกำลังกายด้วย t25 25นาที+ปั่นจักรยาน20นาที วันหนึ่งก็ออกวันละ45นาที เริ่มวันแรกแต่ยัง คุมอาหารไม่ได้ วันที่2จะคุมให้ได้ คุมอาหารป
สมาชิกหมายเลข 1895456
รบกวนขอคำปรึกษาการลดความอ้วนหน่อยครับ
ผมหนัก 72 kg สูง 177 cm รอบอก 93 cm (นมจัดว่าตั้งเต้า) รอบเอววัดตำแหน่งสะดือ 96 cm (เหมือนใส่ห่วงยางตลอดเวลา) (ตอนใส่เสื้อจะดูไม่รู้ว่าอ้วนครับ) แรงก็น้อยวิดพื้นได้1ทีแล้วก็จอดเทียบท่า เป้าหมาย คือใ
สมาชิกหมายเลข 745984
ขอถามท่านที่เคยไปปั่นจักรยานที่เลนส์เขียว สุวรรณภูมิค่ะ
คือ เมื่อวานไปปั่นที่เลนส์เขียว สุวรรณภูมิมา ลมแรงมากๆ ด้วยเราเป็นมือใหม่สุดๆ แถมอ้วนด้วย มันก็ต้านลม ปั่นๆไปก็เหนื่อยค่ะ แอบจอดพักข้างทาง ลงไปจอดด้านซ้าย แต่ก็อยู่ขอบๆ คือตัวและจักรยาน อยู่นอกถนนเขีย
ARu
ลุงเล่า Ep.346: แหมจากทุเรียนทอด ครึ่งกิโล 450฿ จะมาหลอกขายให้ลุง 580฿ กับ 750฿
ลุงเล่า Ep.346: แหมจากทุเรียนทอด ครึ่งกิโล 450฿ จะมาหลอกขายให้ลุง 580฿ กับ 750฿ ลุงอ้วนขับเก๋งหนูไปซื้อทุเรียนทอดในตลาดริมถนนสุขุมวิท ที่บางแสน ตอนตี 1 กว่า บอกทุเรียนทอด 450฿ ไม่มี มีแต่ 580฿ กับ 7
คนตื่นลุง
ขอคำแนะนำในการปั่นจักรยานบนท้องถนนหน่อยครับ
ผมตั้งใจจะปั่นจักรยานไปเรียนเพื่อประหยัดเงินค่าเดินทางจำเป็นต้องผ่านถนนใหญ่ มีอะไรที่ผมควรรู้บ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 5762843
เอาจักรยานห้อยท้ายรถเก๋ง ผ่านด่านทางด่วนได้รึเปล่า ?
เอาจักรยานห้อยท้ายรถเก๋ง ผ่านด่านทางด่วนได้รึเปล่า ? อยากจะเอาจักรยาน จำนวน 2 คัน ห้อยท้ายรถเก๋ง หรือ ใส่บน rack หลังคารถ ทั้ง 2 คัน แล้วขับผ่านด่านทางด่วน ขั้นที่1 + ขั้นที่ 2 + ด่านมอเตอร์เวย์ อีก
นายปู..
ผมสามารถปั่นจักรยานขึ้นถนนสุวรรณภูมิ 3-4 ได้มั๊ยครับ
พรุ่งนี้จะเป็นวันแรกที่ผมจะปั่นจักรยานในกรุงเทพ จุดเริ่มต้นของผมคือสวนพระนครลาดกระบังจุดหมายปลายทางคือถนนสีเขียว เส้นทางที่จะไปนั้นผ่านถนนสุวรรณภูมิ 4 และ 3 ตามลำดับซึ่งเป็นทางยกระดับ ผมสงสัยว่าผมสามา
สมาชิกหมายเลข 903985
อยากไปทวิกีฬา
เพิ่งได้ Merida Speeder T2 V มาซ้อมครับ ปัญหาอยู่ที่มีเวลาซ้อมแค่สัปดาห์ละ 1 วันครับ เนื่องจากวันจันทร์ - ศุกร์ นอนที่คอนโดครับไม่มีที่เก็บจักรยาน จึงเก็บไว้ที่บ้าน ซึ่งจะกลับบ้านแค่เย็นวันศุกร์ ซ้อม
สมาชิกหมายเลข 859140
“คาร์ดิโอแบบไหนเผาผลาญดีที่สุด? วิ่ง เดินเร็ว หรือปั่นจักรยาน?”
สวัสดีครับทุกคนในห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้ผมเริ่มจริงจังกับการออกกำลังกายมากขึ้นครับ ตั้งเป้าลดไขมัน + ฟิตสุขภาพระยะยาว แต่ยังมีคำถามคาใจที่หาคำตอบแบบ "ชัดๆ" ไม่ได้สักทีว่า... ❓ ถ้าเป้าหมายคือ
สมาชิกหมายเลข 7089400
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนอ้วน ซื้อจักรยานแพงๆดีๆสบายๆ ปั่นไม่เหนื่อยนี่คิดอะไรอยู่ครับ
ถ้าต้องการลดน้ำหนัก ด้วยการปั่นจักรยานดีดีที่ถนน สบายๆ
หรือขับรถเก๋งเอาไปปั่นที่สุวรรณภูมิ คืนศุกร์เสาร์ มันไม่มีทางผอมหลอกครับ
T25เหนื่อยและได้ผลกว่าเยอะ
ยกเว้นจะปั่นเพื่อหลอกตัวเองว่าออกกำลังกายละ