หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนอ้วน ซื้อจักรยานแพงๆดีๆสบายๆ ปั่นไม่เหนื่อยนี่คิดอะไรอยู่ครับ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
จักรยาน
ผมเห็นที่ถนน หรือสนามเปเปอร์มิ้นที่พาลูกไปขี่เล่น
ถ้าต้องการลดน้ำหนัก ด้วยการปั่นจักรยานดีดีที่ถนน สบายๆ
หรือขับรถเก๋งเอาไปปั่นที่สุวรรณภูมิ คืนศุกร์เสาร์ มันไม่มีทางผอมหลอกครับ
T25เหนื่อยและได้ผลกว่าเยอะ
ยกเว้นจะปั่นเพื่อหลอกตัวเองว่าออกกำลังกายละ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเพื่อนปั่นไปสนามเขียว เช้า เสาร์ อาทิตย์ เส้น อ่อนนุช ลาดกระบัง ช่วง แยกประเวศ ถึงสนามเขียว 6.15ค่ะ
สอบถามคนที่บ้านอยู่แถวถนน อ่อนนุช ลาดกระบังค่ะ คือเราอยู่แถวแยกประเวศ อยากปั่นไปสนามเขียว แบบไปถึงสนามเขียวไม่เกิน 6.15 เช้าวัน เสาร์ อาทิตย์ค่ะ อยากหาเพื่อนปั่นไปพร้อมกันค่ะ ปั่นคนเดียวก็กลัวหมาค่ะ ส
killfemus
ขอถามท่านที่เคยไปปั่นจักรยานที่เลนส์เขียว สุวรรณภูมิค่ะ
คือ เมื่อวานไปปั่นที่เลนส์เขียว สุวรรณภูมิมา ลมแรงมากๆ ด้วยเราเป็นมือใหม่สุดๆ แถมอ้วนด้วย มันก็ต้านลม ปั่นๆไปก็เหนื่อยค่ะ แอบจอดพักข้างทาง ลงไปจอดด้านซ้าย แต่ก็อยู่ขอบๆ คือตัวและจักรยาน อยู่นอกถนนเขีย
ARu
มือใหม่เริ่มปั่น
วันศุกร์ที่ผ่านมาได้ Trinx R500 เช้านี้จึงไปลองปั่นที่สุวรรณภูมิเลนเขียว ไม่ได้ปั่นจักรยานมากว่า 20ปีได้ 10โมงไปถึงสนาม ปั่นๆกลางแดดเปรี้ยง แต่ไม่ร้อนมาก ปั่นๆไปพักเป็นระยะๆ พอมาถึง กม.15 เริ่มหมดแรงแ
ชื่อนี้มีคนใช้รึยังครับ
ไม่รุ้จะเลือกอะไรระหว่าง T25 กับปั่นจักรยานอยู่กับที่ที่เป็นเครื่องออกกำลังกาย
จะออกตอนเย็นคะแต่ไม่รุ้จะเลือกตัวไหน ส่วนตัวปั่นจักรยาน45นาที แต่ไม่ได้ลองT25 คิดว่าอันไหนมันช่วยลีนไขมันมากกว่ากันคะ
สมาชิกหมายเลข 746619
“คาร์ดิโอแบบไหนเผาผลาญดีที่สุด? วิ่ง เดินเร็ว หรือปั่นจักรยาน?”
สวัสดีครับทุกคนในห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้ผมเริ่มจริงจังกับการออกกำลังกายมากขึ้นครับ ตั้งเป้าลดไขมัน + ฟิตสุขภาพระยะยาว แต่ยังมีคำถามคาใจที่หาคำตอบแบบ "ชัดๆ" ไม่ได้สักทีว่า... ❓ ถ้าเป้าหมายคือ
สมาชิกหมายเลข 7089400
ใครอยากรู้ว่าออกกำลังกายแบบ T25 แล้วเหนื่อยแค่ไหน หัวใจทำงานหนักแค่ไหนเชิญทางนี้ครับ
แนะนำตัวก่อน ผม อายุ 35 สูง 172 หนัก 97 ตัวจะตัน ๆ หนา ๆ ไม่อ้วนฉุครับ เพราะ เป็นคนที่ชอบออกกำลังกายเป็นทุนเดิมเมื่อก่อนเคย ว่ายน้ำ อย่างต่ำวันละ 1 กิโลเมตร ฟิต ๆ ก็ 2 แบบแทบไม่หยุดพัก ตีแบดอาทิตย์ละว
โซ้ยตี๋
รีวิวเดินเขาคีร์กีซสถาน Panorama Peak (ยอดเขาข้างทะเลสาบ Tulpar)
พวกเราไปเดินที่นี่วันที่ 20 มิ.ย. 2025 เป็นหนึ่งวันในทริปปั่นจักรยาน จีน-คีร์กีซสถาน-จีน 14 - 28 มิ.ย. เอาไว้จะเล่าการเดินทางทั้งหมดในภายหลัง จุดเริ่มเดินจากกระโจมที่พัก (Tulpar CBT yurt camp) ระดับค
อะไรๆก็ดี
ผมสามารถปั่นจักรยานขึ้นถนนสุวรรณภูมิ 3-4 ได้มั๊ยครับ
พรุ่งนี้จะเป็นวันแรกที่ผมจะปั่นจักรยานในกรุงเทพ จุดเริ่มต้นของผมคือสวนพระนครลาดกระบังจุดหมายปลายทางคือถนนสีเขียว เส้นทางที่จะไปนั้นผ่านถนนสุวรรณภูมิ 4 และ 3 ตามลำดับซึ่งเป็นทางยกระดับ ผมสงสัยว่าผมสามา
สมาชิกหมายเลข 903985
สมมติถ้าถนนทางหลวงแผ่นดินสายหลัก แยกเป็นเลนส์ของแต่ละประเภทให้รถวิ่ง อุบัติเหตุจะลดลง รถจะติดน้อยลงไหม
จขกท.นั่งกินกาแฟในร้านกาแฟในปั๊มแห่งหนึ่ง ก็นั่งคิดเพลินๆว่า ถ้ามีถนนสัก8เลนส์ แยกรถแต่ละชนิดวิ่งกัน ไม่รู้มันจะสะดวกสบายขึ้นไหม ลดอุบัติเหตุบ้างรึป่าว เลนส์แรก สำหรับคนเดินเท้า ให้พระธุดงค์ กิจกรร
สมาชิกหมายเลข 5400447
อยากไปทวิกีฬา
เพิ่งได้ Merida Speeder T2 V มาซ้อมครับ ปัญหาอยู่ที่มีเวลาซ้อมแค่สัปดาห์ละ 1 วันครับ เนื่องจากวันจันทร์ - ศุกร์ นอนที่คอนโดครับไม่มีที่เก็บจักรยาน จึงเก็บไว้ที่บ้าน ซึ่งจะกลับบ้านแค่เย็นวันศุกร์ ซ้อม
สมาชิกหมายเลข 859140
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนอ้วน ซื้อจักรยานแพงๆดีๆสบายๆ ปั่นไม่เหนื่อยนี่คิดอะไรอยู่ครับ
ถ้าต้องการลดน้ำหนัก ด้วยการปั่นจักรยานดีดีที่ถนน สบายๆ
หรือขับรถเก๋งเอาไปปั่นที่สุวรรณภูมิ คืนศุกร์เสาร์ มันไม่มีทางผอมหลอกครับ
T25เหนื่อยและได้ผลกว่าเยอะ
ยกเว้นจะปั่นเพื่อหลอกตัวเองว่าออกกำลังกายละ