หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนอ้วน ซื้อจักรยานแพงๆดีๆสบายๆ ปั่นไม่เหนื่อยนี่คิดอะไรอยู่ครับ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
จักรยาน
ผมเห็นที่ถนน หรือสนามเปเปอร์มิ้นที่พาลูกไปขี่เล่น
ถ้าต้องการลดน้ำหนัก ด้วยการปั่นจักรยานดีดีที่ถนน สบายๆ
หรือขับรถเก๋งเอาไปปั่นที่สุวรรณภูมิ คืนศุกร์เสาร์ มันไม่มีทางผอมหลอกครับ
T25เหนื่อยและได้ผลกว่าเยอะ
ยกเว้นจะปั่นเพื่อหลอกตัวเองว่าออกกำลังกายละ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อกไก่ 100 กรัมกี่แคลครับ 200หรือ120 แคลลอรี่
ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้ ผมอายุ16เกือบ17 สูง 170 นน.73-75 ลดอ้วนอยู่ออกกำลังกายด้วย t25 25นาที+ปั่นจักรยาน20นาที วันหนึ่งก็ออกวันละ45นาที เริ่มวันแรกแต่ยัง คุมอาหารไม่ได้ วันที่2จะคุมให้ได้ คุมอาหารป
สมาชิกหมายเลข 1895456
รบกวนขอคำปรึกษาการลดความอ้วนหน่อยครับ
ผมหนัก 72 kg สูง 177 cm รอบอก 93 cm (นมจัดว่าตั้งเต้า) รอบเอววัดตำแหน่งสะดือ 96 cm (เหมือนใส่ห่วงยางตลอดเวลา) (ตอนใส่เสื้อจะดูไม่รู้ว่าอ้วนครับ) แรงก็น้อยวิดพื้นได้1ทีแล้วก็จอดเทียบท่า เป้าหมาย คือใ
สมาชิกหมายเลข 745984
ขอถามท่านที่เคยไปปั่นจักรยานที่เลนส์เขียว สุวรรณภูมิค่ะ
คือ เมื่อวานไปปั่นที่เลนส์เขียว สุวรรณภูมิมา ลมแรงมากๆ ด้วยเราเป็นมือใหม่สุดๆ แถมอ้วนด้วย มันก็ต้านลม ปั่นๆไปก็เหนื่อยค่ะ แอบจอดพักข้างทาง ลงไปจอดด้านซ้าย แต่ก็อยู่ขอบๆ คือตัวและจักรยาน อยู่นอกถนนเขีย
ARu
ขอคำแนะนำยางจักรยานสำหรับปั่นในเมือง
สวัสดีครับ ผมมีเสือภูเขาที่ไม่ค่อยได้ใช้งานอยู่คันนึง อยากจะเปลี่ยนยางไว้ปั่นตามสวนสาธารณะสัปดาห์ละ 3-4 วัน พื้นถนนที่สวนค่อนข้างเรียบ อาจจะมีขรุขระบ้างนิดหน่อย รบกวนแนะนำยี่ห้อและรุ่นของยางหน่อยนะครั
สมาชิกหมายเลข 1642534
มือใหม่เริ่มปั่น
วันศุกร์ที่ผ่านมาได้ Trinx R500 เช้านี้จึงไปลองปั่นที่สุวรรณภูมิเลนเขียว ไม่ได้ปั่นจักรยานมากว่า 20ปีได้ 10โมงไปถึงสนาม ปั่นๆกลางแดดเปรี้ยง แต่ไม่ร้อนมาก ปั่นๆไปพักเป็นระยะๆ พอมาถึง กม.15 เริ่มหมดแรงแ
ชื่อนี้มีคนใช้รึยังครับ
ถนนคนเดินพะเยา
ผมชอบไปเที่ยวถนนคนเดินตามท้องถิ่นทั้งในและต่างประเทศซื้อของกินนั่งยองๆ แถวนั้นแหละ กินไปดูผู้คนเดินผ่านไปมา บางทีก็พูดคุยกับพ่อค้าแม่ค้าบ้างหรือชาวต่างชาติ คุยกันไปหยอกล้อกันไป แนะนำอาหารที่อร่อยๆ
นกเถื่อน
การเดินทางเชื่อมเกาะสมุย ถ้าใช้เรือไฮโดรฟอยล์,โดรนบินได้ หรือทำอุโมงค์ลอดใต้ทะเล จะดีกว่าสะพานข้ามทะเลมั้ย
เห็นสะพานทางด่วนข้ามทะเลเชื่อมเกาะสมุยมีราคาก่อสร้างสูงมาก ประมาณ 7 หมื่นกว่าล้าน แล้วการเก็บค่าโดยสารก็แพงมากด้วย หลายคนไม่อยากจ่ายค่าผ่านทางราคานี้ ดูแววแล้วจะไม่รุ่งซักเท่าไร ค่าผ่านทางมีรายละเอียด
สมาชิกหมายเลข 4764697
น้องชายโดนเพื่อนเอาเปรียบ ควรจัดการยังไง
สวัสดีค่ะหนูมีเรื่องอยากถามพี่ๆ ตั้งแต่น้องชายหนูขึ้นป.3 มีเด็กใหม่ชื่อพี(นามสมมุติ)ย้ายเข้ามาห้องเดียวกัน ด้วยความที่บ้านเราอยู่ใกล้โรงเรียนมากๆ น้องหนูเดินกลับได้ พีก็เดินกลับมาด้วยแต่มันเดินเลยไ
สมาชิกหมายเลข 9254861
ทำไมนักปั่นถึงชอบปั่นบนถนนกันทั้งที่มีเลนให้สำหรับปั่นจักรยาน
สวัสดีค่ะวันนี้ได้มีโอกาสไปทางถนนเส้นขอบอ่างบางพระเห็นนักปั่นเป็นจำนวนมากมาปั่นจักรยานออกกำลังกายกัน เลยสงสัยว่าทำไมเค้าถึงไม่ปั่นในส่วนที่เป็นพื้นที่สำหรับปั่นจักรยานกัน เพราะมันดูอันตรายมาก บางกลุ่ม
สมาชิกหมายเลข 7748165
อยู่ดีๆ มันก็ขี้เกียจออกกำลังกายไปเอง
จะว่าขี้เกียจออกกำลังกายก็ไม่ใช่ คือขี้เกียจปั่นจักรยานมากกว่า เมื่อก่อน เช้ามืดมาต้องคิดละ วันนี้จะไปทางไหน 7 วันต้องไม่ให้ซ้ำทางกัน ต้องปั่นยาวๆ อย่างน้อยก็ 1 ชม. ยิ่งวันหยุดก็หายไปเลยเกือบครึ่งวัน
สมาชิกหมายเลข 1620202
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนอ้วน ซื้อจักรยานแพงๆดีๆสบายๆ ปั่นไม่เหนื่อยนี่คิดอะไรอยู่ครับ
ถ้าต้องการลดน้ำหนัก ด้วยการปั่นจักรยานดีดีที่ถนน สบายๆ
หรือขับรถเก๋งเอาไปปั่นที่สุวรรณภูมิ คืนศุกร์เสาร์ มันไม่มีทางผอมหลอกครับ
T25เหนื่อยและได้ผลกว่าเยอะ
ยกเว้นจะปั่นเพื่อหลอกตัวเองว่าออกกำลังกายละ