ผมมีอาการคิดมาก อะไรเล็กๆน้อยๆก็เก็บมาคิด และคิดได้แบบละเอียดหยิบ จนไมเกรนขึ้น มีวิธีแก้มั้ยครับ

เราเป็นโรคขี้กลัวมากขี้กังวลด้วย เราเครียดมากจนเป็นไมเกรน เรากลัวเพื่อนนินทามากค่ะกลัวเรื่องกลิ่นตัวด้วยแค่เพื่อนหยิบยาดม หรือเอามือโดนจมูกเราก็จะเริ่มคิดแล้วว่าเราตัวเหม็นหรอเราโอเคไหม แค่เพื่อนเข้าไ

คิดมากกับทุกเรื่อง  เรื่องงาน  เรื่องการใช้ชีวิต  ทำให้รู้สึกตึงๆ  ปวดหัวเป็นบางครั้ง  เพื่อนๆ มีวิธีปล่อยผ่าน  หรือไม่คิดถึงเรื่องต่างๆ ยังไงบ้างคะ

คือมีเรื่องให้ปวดหัวตลอดเวลามีเรื่องเครียดขอวิธีทำให้เลิกคิดมากหน่อยคะ

เป็นไมเกรนครับ เลยลองซื้อ magnesium ของ vistra มากินดูอะครับ ลืมถามผู้ขายมาว่าควรทานเวลาไหนดีครับ ระหว่างตอนเช้าหรือก่อนนอน แล้วพี่ๆมีวิตตามินตัวไหนที่จำเป็นต่อคนที่เป็นไมเกรนที่ต้องกินอีกรบกวนแนะนำด้

นิสัยส่วนตัวคือเป็นคนคิดมากค่ะ ถ้ามีเรื่องให้คิดคือจะคิดอยู่แบบนั้น คิดจนปวดไมเกรนเลยค่ะ แต่ตอนนี้รู้สึกได้ว่าอาการจองตัวเองมันหนักขึ้นมากกว่าเดิมเยอะ คือ คิดกับสิ่งรอบตัวไปหมด เพื่อนพูดอะไรนิดหน่อยที

คือพอดีผมอยากเข้าคณะวิศวะไฟฟ้า แต่ผมมีแค่ผลงานที่เป็นการฝึกผระสบการณ์ ที่การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค และก็มีผลงานแข่งขันภายในรร.อีกเล็กน้อยที่เหลือก็เป็นผลงานพวกจิตอาสา จะมีโอกาศเข้าได้มั้ยครับ🙏🏻🙏🏻

ช่วงนี้ผมรู้สึกแปลกๆกับตัวเองแต่ก่อนเวลาทำผิดผมจะรู้สึกผิดมากแล้วก็จะชอบพูดขอโทษซ้ำแล้วเวลามีคนมาทำว่าแกล้งดาหรือดาผมก็จะไม่พูดอะไรแล้วเดินหนีแต่ตอนนี้ผมรู้สึกว่าเวลาทำอะไรผิดก็จะไม่รู้สึกผิดเลยแล้วก็

​สวัสดีครับ ผมชื่อนิว อายุ19ปี ผมมีพี่สาว2คนแม่นึงคนครับ พ่อเสียไป2-3ปี​เลยทำให้ผมเศร้าตั้งแต่นั้นมา ไม่ว่าเจออะไรเล็กน้อยที่เหมือนแทงใจก็ร้องใหออกมา ผมไม่รุ้ว่าผมเป็นอะไร แต่ผมเป็นคนคิดมาก วันๆเอาแต่

หรือน้ำตาไหล...ทั้งคู่...ดีที่สุดคือ..ไม่มีโรค...ปวด..มาก...ขอกำลังใจหน่อยครับ

ชเคือบอกตรงๆเลยนะคะว่าเราเป็นคนที่เครียดสะสมมากๆ บ่นเครียดตลอดแต่ก็ไม่เคยพูดมันออกไปให้ใครได้ฟังเพราะรู้สึกว่าตัวเองน่ารำคาญเราเก็บมาโดยตลอดจนตอนนี้เป็นไมเกรนเรียบร้อยแล้วค่ะอีกนิดก็ซึมเศร้า555หยอกเย้