รถ Eco Car เครื่อง 1.2 ขับทางไกล ลงใต้ บรรทุกของเต็มอัตรา เติมลมเท่าไรดีครับ

สวัสดีครับ
พอดีผมต้องย้ายที่ทำงานลงใต้(ภูเก็ต) แล้วจะเดินทางโดยใช้รถยนต์ส่วนตัวครับ(รถ suzuki swift 1.2)
เดินทางสองคนครับ คาดว่า บรรจุของเต็มอัตตราศึก อยากสอบถามหน่อยครับว่าควรเติมลงยางเท่าไร
เท่าที่ผม ลองๆ หาดูเขาให้เติม ประมาณ 34/36 ครับ

ขอบคุณครับ