มีวิธีที่ทำให้ชอบกินผักมั้ยคะ

เราอยากจะปรึกษาสิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวเราเองค่ะ เมื่อ2วันก่อนเราไปทานอาหารมาค่ะ เป็นสเต็กหมูพริกไทยดำ ซึ่งในจานประกอบด้วย เนื้อหมูพริกไทยดำ สลัดเเละน้ำสลัดของทางร้าน ขนมปังทาเนยครึ่งเเผ่น เราไปทานกับเพ

เมื่อเดือนกุมภาเรามีอะไรกับแฟนวันที่15ค่ะแล้วเดือนมีนาประจำเดือนมาแค่2วันปกติแล้วมา5วันมาวันที่5-6พอตรวจแล้วก็ไม่ขึ้นแต่เราก็คิดว่าคงหมดหวังแล้ว วันที่25มีนาเลยมีพสพอีกครั้งค่ะก่อนประจำเดือนมาประมาณ8ว

คือวันนี้เราไปซื้อกาแฟกินที่ร้านแห่งหนึ่งเราสั่งลาเต้ซึ่งเราเคยกินพวกกาแฟมาแล้วสองครั้งก็คือลาเต้ทุกครั้งเลย(หรือเรียกว่าพวกหัดกินก็ได้)แต่ก่อนน่านั้นเราไม่ได้รู้สึกอะไรเลย รอบแรกเคยกินแบบกระป๋องที่ขา

คือเราเป็นคนที่ไม่ค่อยทานผักไปทุนเดิมอยู่แล้ว แล้วก็พยายามหัดทานมาเรื่อยๆ จนตอนนี้อยากลองทานมะเขือเทศ เคยพยายามหลายครั้งแล้วแต่ก็ไม่ไหว จะอ้วกออกทุกที น้ำตาไหลพรากเลย แต่อยากทานมากคะเพราะเขาบอกว่ามันด

เราเป็นคนไม่กินผักตั้งแต่เด็กๆแล้ว ไม่รู้ทำไมเหมือนกัน แม่บังคับจนเบื่อ เราบอกแม่ว่าที่เราไม่กินมันขม แม่เบื่อมาก คนอื่นกินแล้วไม่ขมหรอ รสชาติเป็นยังไง แต่ทำไมเรากินแล้วรู้สึกขม บางอย่างก็รสชาติแปลกๆ

ผมอยากเริ่มหัดกินผักเเต่เป็นคนที่ไม่ชอบกินถั่วงอก กับกลิ่นเหม็นเขียวมากๆ คือได้กลิ่นที่จะอ้วกเลย เลยไม่รู้จะเริ่มยังไงมีใครเเนะนำได้บาง

คือผมพึ่งหัดเล่นกล้าม เมนูเเต่ล่ะมื้อผมก็เป็นพวกอกไก่ทอดไร้นํ้ามัน อกไก่ต้ม เเล้วมันจะมีพวกผักที่ได้โปรตีนสูงๆเช่น ต้นอ่อนทานตะวันกับบ็อคเคอรี่ซึ่งผมกินผักไม่เก่งกินทีเเทบอ้วกเลยครับฝึกมาหลายมื้อเเล้ว