คือ ผมเล่นเวตน่ะครับ แต่อยากจะ คาดิโอ ง่ายๆ พอดี มีจักรยานอยู่ แต่แถวบ้าน รถเยอะมาก อยากหา ซื้อจักรยานนั่งปั่นมาใช้ แต่อีกใจนึง คือเรามีจักรยานแล้ว ถ้าหาเทรนเนอร์จักรยาน มาใส่แล้วปั่น มันจะดีกว่าไม๋ เ

คือตอนนี้ปั่นจักรยานเสือภูเขาอยุู่ค่ะ ปั่นมาได้ 2 เดือนกว่าๆเองค่ะ ปั่นเฉพาะ เสาร์อาทิตย์ วันละ 25-30 กม. อยากปั่นวันธรรมดาด้วย เลยสนใจอยากซื้อ เทรนเนอร์ค่ะ เทรนเนอร์ minoura b60 ดีกว่า tranzx อย่าง

แล้ว​ถ้าเล่นแบบไม่มีเทรนเนอร์​ สัดส่วนจะกระชับลงเองมั้ยคะ​ ถ้าเล่นแบบเล่นไป​ ดูตามยูทูป​ หรือคลิป​ สัดส่วน​ ความกระชับ​ อยากลดพุงกับแขน​

หน้าฝน กำลังเข้ามา เลยมองหา เทรนเนอร์งบประหยัด ไว้ปั่นในบ้านครับ เอาไว้ใช้กับ หมอบครับ ถ้างบ ไม่ถึง 5 พัน กับไม่ถึง 1 หมื่น ควรใช้ ตัวไหนดีครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ

อยากทราบว่าเทรนเนอร์ 3 ล้อลูกกลิ่ง เวลาปั่นให้ความรู้สึกต่างจากปั่นบนพื้นถนนมากมั้ยครับ พวกความหนืดอะไรประมาณนี้ กำลังจะซื้อมาลองใช้

การที่เราเข้าฟิตเนส / ยิม เพื่อออกกำลังกายนั้น เราทุกคนล้วนมีเป้าหมายที่แตกต่างกัน ร่างกายบางคนอ้วนง่าย บางคนผอมน้ำหนักขึ้นยาก บางคนออกกำลังกายสาย calisthenics , crossfit , weight training หรืออื่นๆอี

อยากเรียนเทรนเนอร์ค่ะ มีที่ไหนแนะนำบ้างคะ ไม่มีประสบการณ์/เทรนเนอร์ -ชอบออกกำลังกาย -อยากเรียนเพื่อทำงานด้านนี้ (คือรักและชอบ) -อยากทำคลิปสั้นๆเองออนไลน์  แบบถูกต้อง มีแนะนำ หรือทราบที่เรียนบ้างม