สงสัยอะครับ การที่ออกกำลังกาย ทำให้หัวใจเต้นเร็ว

แบบนี้ ไม่ใช่เท่ากันให้หัวใจทำงานหนัก แล้วดึงจำนวนครั้งที่เหลือมาใช้งาน ทำให้หัวใจหมดสภาพไว แทนที่มันจะได้เต้นเอื่อยๆเรื่อยๆ



สงสัย รบกวนกูรูช่วยชี้แนะครับ ขอบคุณมากๆครับ