เพิ่มความสูงช่วงมัธยมยังไงให้ได้ผล

กระทู้คำถาม

ความงาม Dress Up Club กีฬา ชีวิตวัยรุ่น อาหารเสริม

คือว่าตัวเราตอนอยู่ ม.1ถึงม.4ความสูงเราเพิ่มขึ้นมา1-2เซนเองค่ะ

แต่ว่าเพื่อนต่างห้องเราคนนึงตอนม.1สูงไม่น่าเกิน160 พอม.4เธอสูง172เซน
ซึ่งเธอสูงมากกว่า12เซนจากเดิมได้ ส่วนตัวเรากับเพื่อนๆผู้หญิงหลายๆคนก็จะไม่ค่อยสูงกันมากแล้วหรือไม่สูงเลย
ซึ่งถ้าเป็นผู้ชายเราจะไม่ค่อยแปลกใจเลยนะกับความสูงแบบพุ่งปี๊ดแบบนี้

อยากจะถามว่าใครมีวิธีเพิ่มความสูงที่ได้ผลดีมั้งค่ะ แล้วเคยมีประสบการณ์ยังไงกับการเพิ่มความสูง