หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากขาเล็กทำไงดีค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือเราเป็นคนตัวเล็ก แต่ขาเนี่ยใหญ่มาก มันดูไม่ค่อยโอเคเวลาใส่กางเกงขาสั้น หรือ กระโปรงสั้นอะค่ะ แล้วถ้าวิ่ง กระโดด ปั่นจักรยาน หรือเล่นกีฬาจะช่วยได้มั้ยค่ะ
ใครมีวิธช่วยลดต้นขาให้เรียวสวย มาช่วยแชร์กันหน่อยนะค่ะ ยิ่งวิธีที่ต้องออกกำลังกายยิ่งดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากตัดกางเกงขายาว ประมาณ 50 ตัว รบกวนช่วยแนะนำช่างหน่อยค่ะ ขอ แบบเนี๊ยบๆ ราคาไม่แพงมาก
อยากตัดกางเกงขายาว ประมาณ 50 ตัว รบกวนช่วยแนะนำช่างหน่อยค่ะ ขอ แบบเนี๊ยบๆ ราคาไม่แพงมาก เป็นกางเกงผ้าโปร่งมีซับในขาสั้นอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1614456
ปั่นจักรยานแล้วทำให้ข้อเท้าใหญ่ขึ้นรึเปล่า
เราปั่นเกือบทุกวััน รู้สึกต้นขากระชับ แต่ข้อเท้าใหญ่ขึิ้นอ่า ไม่รู้คิดไปเองรึป่าว ปั่นจักรยานนี้ทำให้ข้อเท้าใหญ่ขึ้นมั้ยค่ะ อยากขาเรียวๆตอนนี้ยังขาตันอยู่เลย ใครมีวิธีลดขาบ้างค่ะ ตรงน่องไขมันเยอะมาก
สมาชิกหมายเลข 796383
จู่ๆก็พึ่งมาสังเกตุค่ะว่า ส่วนใหญ่แล้วนั้นผชส่วนใหญ่จะใส่กางเกงขายาวกัน
คือว่าพึ่งสังเกตุค่ะว่าผู้ชายเวลาไปงานอะไรต่างๆอย่างเช่น ประชุม หรือที่ทำงานนั้นยูนิฟอร์มผชก็มีแค่ขายาวต่างจากบางที่ที่ผญสามารถใส่กระโปรงได้สั้นเกินเข่าได้หรือว่าเสื้อผ้าผู้ชายนั้นมีจำกัดค่ะ เราเลยอยา
สมาชิกหมายเลข 5986343
สาวๆที่ขาเรียว สวยชอบแต่งตัวโชว์ขากันมั้ยคะ
อยากถามสาวๆที่ขาเรียว สวยว่าชอบแต่งตัวแนวไหนบ้าง เผื่อเป็นไอเดียในการแต่งตัว เราเป็นคนขายาวเรียว แต่หลังๆเราใส่แต่ขายาว กระโปรงยาว ไม่ชอบใส่กางเกงยีนส์ขาสั้น อยากรู้คนอื่นแต่งแนวไหนกันบ้างคะ
เพราะรักคือความเข้าใจ
เล่นเครื่องเล่นในfitnessตัวไหนดีค่ะ ให้ขาเรียวสวย
ปกติปั่นจักรยาน45นาทีแบบความหนืดต่ำๆ ไม่ช่วยให้ขาเล็กลงเลยค่ะ รู้สึกขาเป็นกล้ามขึ้นนิสนึงงง เล่นellipticalดีมั้ยค่ะ ขาจะเล็กมั้ย ทำให้ขาเป็ยกล้ามมั้ย ขาเรามีไขมันเยอะค่ะ แต่ช่วงหลังๆกล้ามใหญ่ขึ้น ไขมั
สมาชิกหมายเลข 796383
แนะนำวิธีแต่งตัวเซกซี่ ให้เข้ากับรูปร่างตัวเอง
สวัสดีค่ะ วันนี้หนูจะมาแนะนำการแต่งตัวเซกซี่แบบดูดี และไม่เยอะเกินไปคะ ก่อนอื่นเราต้องมาทำความรู้จักกับร่างกายเราเสียก่อน ว่าส่วนไหน ของเราเด่น ส่วนไหนเราด้อย และที่สำคัญเราต้องแต่งหน้าให้้เข้ากับชุด
สมาชิกหมายเลข 786814
ประสบการณ์การเข้าถวายบังคมพระบรมศพสมเด็จพระพันปีหลวง ณ พระที่นั่งดุสิตฯ (กลางคืน)
วันนี้ (9 พ.ย. 68) สำนักพระราชวังได้เปิดให้ ปชช. เข้ากราบถวายบังคมพระบรมศพสมเด็จพระพันปีหลวงเป็นวันแรก ทุกอย่างไม่ยาก สามารถไปด้วยตัวคนเดียว เน้นเดินตามทางอย่างเดียว ไม่แออัด เจ้าหน้าที่เยอะมาก มี 2
สมาชิกหมายเลข 6946376
ไม่เกิดมาหุ่นดีเหมือนนางแบบแต่เราก็สวยได้
ดร็อปไซส์ใช้สีเข้ม ผู้หญิงคัพอีทั้งหลายควรจะเลี่ยงเสื้อที่มีลวดลายฉวัดเฉวียนบริเวณหน้าอก เสื้อรัดรูปเก็บเอว หรือเสื้อสีอ่อนลายทาง เพราะมันจะไปเพิ่มความโอฟารให้คุณยิ่งหนักใจ เสื้อสำหรับสาวคัพอีควรเป็น
GiLaLoPop
ควรออกกำลังกายแบบไหนในฟิตเนสที่ช่วยให้ขาเรียวขึ้นค่ะ
คือตอนนี้ปิดเทอมแล้วอยากลดต้นขากับขาให้เรียวขึ้นค่ะ ควรออกกำลังกายด้วยการวิ่งลู่ หรือ อิลิปติคอล หรือ ปั่นจักรยานดีค่ะ เคยปั่นจักรยานในฟิตเนสช่วงหนึ่ง รู้สึกต้นขาเล็กลง แต่ปั่นไปปั่นมา รู้สึกใหญ่ขึ้น😭
สมาชิกหมายเลข 2947438
การแต่งการสอบราชการ (ท้องถิ่น ,ปลัด) มีข้อสงสัยเกี่ยวกับกางเกงวอร์มว่าโดยส่วนใหญ่นิยมใส่แบบปล่อยขา หรือขาจั๊ม
สวัสดีค่ะ จขกท พอจะศึกษาข้อมูลมาบาง ว่าสามารถใส่ กางเกงวอร์มขาปล่อยหรือจั๊มก็ได้ แต่มีความสงสัยในการสอบว่าถ้าหากใส่ขาจั๊ม (แบบที่มีซิบที่ขา) เวลาสอบต้องรูดซิปขึ้นตลอดการสอบจนเสร็จ ให้เปรียบเสมือนกางเก
สมาชิกหมายเลข 6282074
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากขาเล็กทำไงดีค่ะ
ใครมีวิธช่วยลดต้นขาให้เรียวสวย มาช่วยแชร์กันหน่อยนะค่ะ ยิ่งวิธีที่ต้องออกกำลังกายยิ่งดี