เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

เมลาโทนิน? มันช่วยเรื่องการนอนหลับได้จริงหรอ

กระทู้คำถาม
ยา สุขภาพกาย
เท่าที่เคยศึกษามา สารเมลาโทนิน จะมีอยู่ในร่างกายทุกๆคนอยู่แล้ว โดยสารชนิดนี้เป็นฮอร์โมนชนิดหนึ่งที่หลั่งเพื่อช่วยให้ปรับสภาพร่างกายระหว่างกลางวันและกลางคืนได้ดี ส่งผลให้มีการนอนหลับได้ดี และกระตุ้นให้โกรทฮอร์โมนทำงานได้ดี ทีนี้ประเด็นมันอยู่ที่ว่า การทานสารแบบนี้เพื่อเสริมสร้างฮอร์โมนเพิ่มเติมทำได้จริงๆหรอครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 2396721

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่