หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้หญิงวิ่งแล้วขาใหญ่มั้ย?
กระทู้คำถาม
เครื่องออกกำลังกาย
ว่าด้วยเรื่องของการวิ่งนะคะ คืออยากวิ่งอ่ะ บางคนก็ว่าผญ.เราวิ่งแล้วขาใหญ่ บางคนก็ว่าวิ่งแล้วขาสวยขึ้น ซึ่งทำให้เราสับสนมากค่ะ ใครรู้จริงหรือรู้ยังไง ช่วยบอกหน่อยได้มั้ยคะ คือช่วงนี้ออกข้างแล้ว ขอบคุณมากๆค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าเดินเร็วหน่อง,ต้นขา จะเล็กลงหรือเปล่า...?
สวัดดีครับผมชื่อ เท้มป์ นะครับ คือผมอยากจะถามว่า "เดินเร็ว" ถ้าเราเดินเร็วๆทุกๆวันก็ปั่นจักรยาน อะครับ หน่องขาและต้นขา จะเล็กลงหรือเปล่าครับ ... ? ใครทราบบอกผมหน่อยนะครับ :D ผมยังสับสนอยู
สมาชิกหมายเลข 924422
วิ่งออกกำลังกาย ขาใหญ่มั้ย?
สวัสดีค่ะ เรากำลังต้องการลดน้ำหนักนะ ตอนนี้ลดไปได้เยอะแล้ววกับการทานอาหารคลีน กับเล่นฮูล่าฮูป แต่เราต้องการออกกำลังกายจริงจังค่ะ เห็นว่าวิ่งนี่แหล่ะดี แต่เคยได้ยินมาว่า ออกกำลังกายด้วยการวิ่งจะทำให้
สมาชิกหมายเลข 1753370
Adistar Boost กับ Energy Boost อันไหนจะดีกว่ากันครับ?
คือผมต้องการออกกำลังกายแบบว่า วิ่งอ่ะ ^^ เพราะทุกครั้งที่ผ่านมาใช้รองเท้าผิดประเภทมาวิ่งตลอดเลย T^T ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 1703419
การออกกำลังกาย
ผมอายุ 25 สูง 170 หนัก 74 นะครับ ถามว่าอ้วน ผมว่ากำลังพอดีนะ แต่ สัดส่วนมันจะเกินหน่อย คือ ช่วง ขา ต้นขา จะใหญ่ กว่า ด้านบน คือ ช่วงบนเล็ก มีพุงนิดหน่อย แต่ที่สำคัญ ก้นใหญ่และงอน คนทักหลายคน หมดความมั
สมาชิกหมายเลข 2076104
แชร์คลิปฮ่าๆกัน ^^
อยากได้คลิปฮ่าๆ ใครมีจัดมาเลย หุหุ เจอแบบนี้ก็วิ่งเหมือนกันนะ 555 https://www.youtube.com/watch?v=YoB8t0B4jx4 เป็นกูก็วิ่งอ่ะ 5555 https://www.youtube.com/watch?v=hHjGtBnSv50 อันนี้ฮ่าสุดๆ ht
คิดจะพัก คิดถึงคิทแคท
อยากอัพวิ่งเร็วควรใช้ที่ถ้วงน้ำหนักขาไหม
พอดีเริ่มวิ่งมาได้ซักพักใหญ่แล้วปกติจะวิ่งบนลู่และสวนสาธารณะสลับกันไปแล้วแต่ความสะดวก ตอนนี้ควบคุมการหายใจได้ระดับหนึ่งแล้ว ถ้าวิ่ง10 กม.ต่อชม.ในระยะทาง1.5กิโลก็ยังวิ่งต่อไปได้เรื่อยๆยาวๆ อยากจะถามว่
สมาชิกหมายเลข 5832650
ออกกำลังโดยการเดินขึ้นลงบันไดขาจะใหญ่มั้ย?
คือออกกำลังโดยการปั่นจักรยานอยู่ค่ะ(ลดน้ำหนัก) แต่บางทีช่วงเช้าติดภาระกิจเร่งด่วน เลยเดินขึ้นลงบันไดที่บ้าน30นาทีกว่านิดหน่อยแล้วมากระโดดตบอีกนิด.เหนื่อยมาก เหงื่อออกดีมากกว่าปั่นจักรยาน1ชม.อีก เลยว่า
สมาชิกหมายเลข 926695
ทำยังไงถึงจะมีความคิด อยากจะใช้เครื่องออกกำลังกาย ที่ซื้อมาแล้ว เหมือนตอนที่ยังไม่ได้ซื้อ ครับ
คือ อาการระริกระรี้ ก่อนจะมีเครื่องออกกำลังกาย ทั้งลู่วิ่งเอย จักรยานเอนปั่นเอย ทั้งไฟฟ้า ทั้งต่างๆ เอย สำหรับการออกกำลังกาย กะว่าจะใช้แน่ๆ แล้วเป็นกันทั้งบ้าน จะเอาอันนั้นอันนี้ พอซื้อมา ใช้ไม่กี่เด
ไม่ได้กินอะไรทำไมอ้วน
กินปกติแล้วออกกำลังกานวันละ30นาทีลดความอ้วนได้มั้ยคะ
คือหนูกำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะหนูกินแค่มื้อกลางวันกับเย็นไม่ได้กินคลีนแต่ลดปริมาณลงและดื่มน้ำเยอะๆงดของหวานของทอดน้ำอัดลมอะไรพวกนี้อ่ะค่ะออกกำลังกายโดยการเล่นฮูล่าฮูป20นาทีวิ่งเยาะๆ10นาทีทุกวันพอได้มั้ย
สมาชิกหมายเลข 6922532
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้หญิงวิ่งแล้วขาใหญ่มั้ย?