หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้หญิงวิ่งแล้วขาใหญ่มั้ย?
กระทู้คำถาม
เครื่องออกกำลังกาย
ว่าด้วยเรื่องของการวิ่งนะคะ คืออยากวิ่งอ่ะ บางคนก็ว่าผญ.เราวิ่งแล้วขาใหญ่ บางคนก็ว่าวิ่งแล้วขาสวยขึ้น ซึ่งทำให้เราสับสนมากค่ะ ใครรู้จริงหรือรู้ยังไง ช่วยบอกหน่อยได้มั้ยคะ คือช่วงนี้ออกข้างแล้ว ขอบคุณมากๆค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไปวิ่งมินิมาราธอนมารู้สึกปวดขามากเลยทำไงดีอ่ะ
ร่างกายเราก็ไม่ได้แข็งแรงอะไรออกแนวผอมแห้งด้วยซ้ำนะเหอะๆ เราไปเพราะอาจารย์ให้ไปวิ่งอ่ะ(เกือบทุกคน) เรารู้สึกปวดที่ขากับข้อเท้าส้นเท้า รองเท้าที่เราวิ่งมันธรรมดา
สมาชิกหมายเลข 890817
วิ่งออกกำลังกาย ขาใหญ่มั้ย?
สวัสดีค่ะ เรากำลังต้องการลดน้ำหนักนะ ตอนนี้ลดไปได้เยอะแล้ววกับการทานอาหารคลีน กับเล่นฮูล่าฮูป แต่เราต้องการออกกำลังกายจริงจังค่ะ เห็นว่าวิ่งนี่แหล่ะดี แต่เคยได้
สมาชิกหมายเลข 1753370
ถ้าเดินเร็วหน่อง,ต้นขา จะเล็กลงหรือเปล่า...?
สวัดดีครับผมชื่อ เท้มป์ นะครับ คือผมอยากจะถามว่า "เดินเร็ว" ถ้าเราเดินเร็วๆทุกๆวันก็ปั่นจักรยาน อะครับ หน่องขาและต้นขา จะเล็กลงหรือเปล่าครับ ... ? ใคร
สมาชิกหมายเลข 924422
หลังโบท้อก 2 วันสามารถวิ่ง Long run/ออนเซ็น ได้ไหม
สอบถามค่า พอดีเราไปฉีดโบท้อกมาเมื่อวันจันทร์ แต่ว่าวันพรุ่งนี้มีไปวิ่งกับเพื่อน ของกิจกรรม วิ่ง แลก 5555 ประมาณ 20 โล ควรงดก่อนมั้ยคะ หรือถ้าโบมา 1-2 วันสามารถอ
สมาชิกหมายเลข 8718565
Adistar Boost กับ Energy Boost อันไหนจะดีกว่ากันครับ?
คือผมต้องการออกกำลังกายแบบว่า วิ่งอ่ะ ^^ เพราะทุกครั้งที่ผ่านมาใช้รองเท้าผิดประเภทมาวิ่งตลอดเลย T^T ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 1703419
กินปกติแล้วออกกำลังกานวันละ30นาทีลดความอ้วนได้มั้ยคะ
คือหนูกำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะหนูกินแค่มื้อกลางวันกับเย็นไม่ได้กินคลีนแต่ลดปริมาณลงและดื่มน้ำเยอะๆงดของหวานของทอดน้ำอัดลมอะไรพวกนี้อ่ะค่ะออกกำลังกายโดยการเล่นฮูล่
สมาชิกหมายเลข 6922532
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ
สมาชิกหมายเลข 2215334
ผมนั่งพับเพียบ เทพบุตร นั่งยองๆ ไม่ได้เลยครับ
คืออาการนี้เป็นมาตั้งแต่ประถม เวลานั่งพับเพียบมันจะรู้สึกติดเอวกับตึงๆขา เทพบุตรต้องทำแบบยืดๆตัวไม่งั้นทำไม่ได้ นั่งยองๆแล้วหงายหลัง ขายกขึ้นมาเทียบเอวไม่ได้เลย
สมาชิกหมายเลข 1457287
ท้องไม่ท้อง
คือเรื่องมีอยู่ว่า ตอนนี้เรารู้สึกสับสน คือตอนกลางเดือนก่อนเราช่วยเเฟน เเล้วมันเป็นท่าที่เราเเบบอ้าขาอะเเล้วทีนี้ก็ช่วยเเฟน เเต่เเฟนก็ยังใส่กางเกงนะ เเล้วพอทำไป
สมาชิกหมายเลข 8792788
หมอด้านกายภาพบำบัดหมอกระดูกขาเชิญทางนี้ครับ
ผมเดินลากขาเลยครับตั้งแต่ฟื้นมาจากอุบัติเหตุมามีความจำเริ่มรู้สึกตัวเริ่มมีความรู้สึกนึกคิด แต่เรื่องความหลงๆลืมๆเป็นบ่อยมากครับผมก็พยายามหาวิตามินมาบำรุงตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 5241504
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้หญิงวิ่งแล้วขาใหญ่มั้ย?