คนเราสามารถทำให้ตัวเองขาดอากาศหายใจจนตายได้หรือไม่ ?

คนเราสามารถทำให้ตัวเองขาดอากาศหายใจจนตายได้หรือไม่ครับ แบบว่า กลั้นหายใจ หรือเอามือปิดปากปิดจมูกจนตาย โดยไม่พึ่งอุปกรณ์ภายนอกอื่นๆ
อย่างกรณีที่เด็กเล็กนอนคว่ำหน้าแล้วขาดอากาศหายใจนี้ก็ยังไม่ใช่นะครับ เพราะเกิดจากเอาหน้าไปซุกกับเตียงนอนหรือหมอน
ถ้าทำได้ เคยมีข่าวอย่างนี้เกิดขึ้นหรือไม่ครับ