หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนคว่ำหน้าแล้วตอนตื่นมาขยับตัวไม่ได้
กระทู้คำถาม
ระบบร่างกาย
สุขภาพกาย
เป็นบ่อยมากเลยค่ะเวลานอนแล้วเอาหน้าคว่ำลงหมอนแบบไม่รู้ตัว พอตื่นมาก็นอนคว่ำหน้ามือแนบข้างลำตัว พยายามหายใจ อากาศก็เหลือน้อยเพราะคว่ำหน้าใส่หมอน แถมยังขยับตัวไม่ได้อีก ในใจคิดแล้วว่าขาดอากาศหายใจตุยแต่ๆ แต่ก็พยายามดันตัวเองให้เอาหน้าขึ้นมาได้ เป็นแบบนี้หลายรอบมากค่ะ ใครเป็นบ้างไหมคะ😿
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนผิดท่าแล้วเกือบตุย
มีอยู่ช่วงหนึ่งที่ผมหลับดึกมากและเพลียมากผมชอบนอนคว่ำ แบบคว่ำหน้ากับหมอนเลยแบบหายใจไม่ค่อยออก (ปกติก็แค่นอนทับแขน) ...มันมีอยู่คือว่า ผมเข้านอนตามปกติแต่ที่ไม่ปกติคือมันสะดุ้งตื่นขึ้น
สมาชิกหมายเลข 7022152
โดนผีจับคอ และยัดผม แต่เราดึงออก
เมื่อเวลา 12:30 เราหลับ เราฝันว่ามีว่าวสีแดง บินเข้ามาหาเรา ระเป็นเสียงสวดภาษาเขมร ระมันปลอมเป็นพี่ชายเรา เป็นมือผีจริงๆ มาบีบคอเรา มาจับคอเรา ผีหลอก ระเราขยับตัวไม่ได้ เราเรียกหาพระและแม่ สวดคาถาหลวง
สมาชิกหมายเลข 8349853
มีใครเกือบตายเพราะนอนผิดท่ามั่งครับ ???
มีอยู่ช่วงหนึ่งที่ผมหลับดึกมากและเพลียมากผมชอบนอนคว่ำ แบบคว่ำหน้ากับหมอนเลยแบบหายใจไม่ค่อยออก (ปกติก็แค่นอนทับแขน) ...มันมีอยู่คือว่า ผมเข้านอนตามปกติแต่ที่ไม่ปกติคือมันสะดุ้งตื่นขึ้นมาพร้อมหน้าผมคว่ำ
สมาชิกหมายเลข 3644765
เคล็บ(ไม่ลับ) แก้อาการออฟฟิศซินโดรม
สวัสดีค่า ชาวออฟฟิศทั้งหลาย ที่อาจประสบปัญหาคล้ายๆกับเราคือ เวลานั่งหน้าคอมนานๆ มักจะเมื่อยตัวมาก บ่าแข็งปั๊กกดแทบไม่ลง บางวันร้าวมาที่คอจนแทบจะขยับคอไม่ได้ จนเราต้องอัดยาแก้ปวดอยู่บ่อยๆ แต่ก็นะ จะกิน
สมาชิกหมายเลข 8727943
Ais Fibre เดี๋ยวนี้เชื่อม wifi หลุดบ่อยมาก ใครเป็นบ้างครับ
จาก Modem ตัวเดียวกัน สาย Lan เชื่อมต่อได้ปกติ ส่วน Wifi ทั้ง 2.4 และ 5.0 เดี๋ยวนี้หลุดบ่อยมาก บางทีหลุดแบบไม่รู้ตัว เล่นเน็ตอยู่ดีๆ สะดุด เลยไปดูที่สัญญาณ อ้าว ขึ้นว่าไม่มีสัญญาณซะงั้น รีเซ็ตเราเตอร์
ShoWBiZz
ชื่อเรื่อง: เสียงกระซิบในรอยเงา ตอนที่ 2: ห้องของเธอ
ตอนที่ 2: ห้องของเธอ เช้าวันใหม่เริ่มต้นด้วยเสียงนกร้องแผ่วเบา แสงแดดอ่อนส่องผ่านหน้าต่างเล็ก ๆ เข้ามาในห้อง ทำให้ฝุ่นบางเบาที่ลอยอยู่ในอากาศสะท้อนแสงระยิบระยับราวกับหมอก อิงฟ้าตื่นขึ้นพร้อมความรู้สึ
สมาชิกหมายเลข 6657443
อาการนี้เกิดจากอะไรหรอครับ แบบว่า หายใจไม่ออก/ไม่ถนัด แค่เอาหน้าอกแนบพื้น กำแพง เตียงไรงี้ก็หายใจไม่ได้เลยทรมานมากครับ
ไม่เคยเป็นมาก่อนเลยครับ คือ อธิบายยากนิดหน่อย 1.การหายใจก็แปลกไปตรงที่ ถ้าผมหายใจเข้า ลมมันจะไม่เข้าไปที่ปอด นึกภาพตามนะครับ "สูดหายใจอึบ แต่ลมไม่เข้าปอด ผมต้องกลั้นหายใจ 3-4 วินาที เพื่อให้อากา
สมาชิกหมายเลข 4201768
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
ใครเคยโดนผีอำบ้าง????
กระทู้นี้จะมาเล่าอะไรผีๆบ้าง เผื่อท่านที่ไม่เคยเจอจะอยากลองดู เมื่อก่อนหลายสิบปีมาแล้ว เราเคยมีโอกาสไปนอนคนเดียวเฝ้าสวนผัก ซึ่งจะเป็นแนวๆเศรษฐกิจพอเพียง เป็นบ้านหลังเล็กๆที่แยกออกจากหมู่บ้านค่อนข้าง
ชีวิตยังเดินต่อไป
รัสเซียยังคงส่งมอบเครื่องบินขับไล่ Su-35S แม้เผชิญการคว่ำบาตร
รัสเซียยังคงส่งมอบเครื่องบินขับไล่ Su-35S แม้เผชิญการคว่ำบาตรเมื่อวันที่ 25 มิถุนายน 2025 บริษัท United Aircraft Corporation (UAC) ซึ่งเป็นผู้เล่นสำคัญในภาคการบินกลาโหมของรัสเซีย ภายใต้กลุ่มบริษัท Ros
Thai_Weapon
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบร่างกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนคว่ำหน้าแล้วตอนตื่นมาขยับตัวไม่ได้