หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนคว่ำหน้าแล้วตอนตื่นมาขยับตัวไม่ได้
กระทู้คำถาม
ระบบร่างกาย
สุขภาพกาย
เป็นบ่อยมากเลยค่ะเวลานอนแล้วเอาหน้าคว่ำลงหมอนแบบไม่รู้ตัว พอตื่นมาก็นอนคว่ำหน้ามือแนบข้างลำตัว พยายามหายใจ อากาศก็เหลือน้อยเพราะคว่ำหน้าใส่หมอน แถมยังขยับตัวไม่ได้อีก ในใจคิดแล้วว่าขาดอากาศหายใจตุยแต่ๆ แต่ก็พยายามดันตัวเองให้เอาหน้าขึ้นมาได้ เป็นแบบนี้หลายรอบมากค่ะ ใครเป็นบ้างไหมคะ😿
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนผิดท่าแล้วเกือบตุย
มีอยู่ช่วงหนึ่งที่ผมหลับดึกมากและเพลียมากผมชอบนอนคว่ำ แบบคว่ำหน้ากับหมอนเลยแบบหายใจไม่ค่อยออก (ปกติก็แค่นอนทับแขน) ...มันมีอยู่คือว่า ผมเข้านอนตามปกติแต่ที่ไม่ปกติคือมันสะดุ้งตื่นขึ้น
สมาชิกหมายเลข 7022152
โดนผีจับคอ และยัดผม แต่เราดึงออก
เมื่อเวลา 12:30 เราหลับ เราฝันว่ามีว่าวสีแดง บินเข้ามาหาเรา ระเป็นเสียงสวดภาษาเขมร ระมันปลอมเป็นพี่ชายเรา เป็นมือผีจริงๆ มาบีบคอเรา มาจับคอเรา ผีหลอก ระเราขยับตัวไม่ได้ เราเรียกหาพระและแม่ สวดคาถาหลวง
สมาชิกหมายเลข 8349853
มีใครเกือบตายเพราะนอนผิดท่ามั่งครับ ???
มีอยู่ช่วงหนึ่งที่ผมหลับดึกมากและเพลียมากผมชอบนอนคว่ำ แบบคว่ำหน้ากับหมอนเลยแบบหายใจไม่ค่อยออก (ปกติก็แค่นอนทับแขน) ...มันมีอยู่คือว่า ผมเข้านอนตามปกติแต่ที่ไม่ปกติคือมันสะดุ้งตื่นขึ้นมาพร้อมหน้าผมคว่ำ
สมาชิกหมายเลข 3644765
✈️🛩️ย้อนความหลัง ปาฏิหาริย์เที่ยวบิน 1549 🏞️🌇
✈️ ปาฏิหาริย์แห่งแม่น้ำฮัดสัน เมื่อความสงบ…คือสิ่งที่ช่วยชีวิตคนทั้งลำ วันที่ 15 มกราคม ค.ศ. 2009 เครื่องบิน US Airways เที่ยวบิน 1549 เพิ่งออกจากสนามบินนิวยอร์กได้ไม่กี่นาที ทันใดนั้น ฝูงห่าน
เม่าบนยอดดอย
ออฟฟิศซินโดรมไม่ใช่แค่เมื่อย....แต่มันพังทั้งระบบประสาท
ปวดคอ ปวดหลัง มือชา ๆ ช่างมัน เดี๋ยวนวดก็คงหาย ถ้าคุณกำลังคิดแบบนี้… คุณอาจกำลัง ทำลายสมองกับระบบประสาทตัวเองแบบช้า ๆ โดยไม่รู้ตัวครับ 📌 เริ่มที่หลายคนเข้าใจว่า “ออฟฟิศซินโดรม” ค
วายุในสายลม
อาการนี้เกิดจากอะไรหรอครับ แบบว่า หายใจไม่ออก/ไม่ถนัด แค่เอาหน้าอกแนบพื้น กำแพง เตียงไรงี้ก็หายใจไม่ได้เลยทรมานมากครับ
ไม่เคยเป็นมาก่อนเลยครับ คือ อธิบายยากนิดหน่อย 1.การหายใจก็แปลกไปตรงที่ ถ้าผมหายใจเข้า ลมมันจะไม่เข้าไปที่ปอด นึกภาพตามนะครับ "สูดหายใจอึบ แต่ลมไม่เข้าปอด ผมต้องกลั้นหายใจ 3-4 วินาที เพื่อให้อากา
สมาชิกหมายเลข 4201768
พี่ๆ เคยฝันแบบนี้มั้ยคะ ?
คือหนูฝันแบบนี้บ่อยมาก แล้วชอบฝันตอนที่นอนกลางวัน คือ มันจะฝันช่วงก่อนที่เราจะตื่น ฝันแบบว่า เราลืมตาตื่นขึ้นมา อยู่ในห้องนอนของเรา แต่เราไม่สามารถขยับ หรือลุกออกจากที่นอนได้ พยายามลุก พอลุกได้ เราก็ร
สมาชิกหมายเลข 8706481
[ย้อนรอย] แบบนี้เรียกปฏิภาคนิมิตหรือเปล่า เป็นการส่งจิตออกนอกหรือเปล่า?
คำถาม to Deepseek (https://chat.deepseek.com/) ช่วยวิเคราะห์และสรุปประสบการณ์การปฏิบัติต่อไปนี้ว่าถูกต้องหรือไม่? แบบนี้เรียกปฏิภาคนิมิตหรือเปล่า เป็นการส่งจิตออกนอกหรือเปล่า? ... วันที่ 13 ตุลาคม
สมาชิกหมายเลข 4655194
"นอนท่าไหนดีสุด?": ไขคำตอบจากแพทย์ ท่านอนที่ดีต่อร่างกายมากที่สุดคือ...
การนอนหลับไม่ใช่แค่การพักผ่อน แต่เป็นเวลาทองของร่างกายในการซ่อมแซมและฟื้นฟูระบบต่างๆ ทว่าสิ่งที่คนส่วนใหญ่มองข้ามคือ "ท่านอน" ซึ่งอาจเป็นปัจจัยที่ส่งผลทั้งต่อคุณภาพการนอนและสุขภาพในระยะยาว
สมาชิกหมายเลข 2469579
มีเพื่อนหลายคนที่มาจากต่างจังหวัดทำไมเค้าว่ายน้ำโดยที่หัวไม่ต้องดำลงน้ำเลยได้คะ
คือเราคนกทม.แทร่ค่ะ เรียนว่ายน้ำมาคือตามสเต็ปเลย ฝึกหายใจฮุบอากาศดำหน้าลงน้ำพออากาศหมดก็เงยหน้าขึ้นฮุบอากาศต่อ (ท่าฟรีสไตล)จะยิ่งชัดเจน วักแขนซ้าย วักแขนขวา วักซ้ายอีกรอบพร้อมเงยขึ้นหายใจ แต่ๆๆเพื่อนแ
สมาชิกหมายเลข 8651550
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบร่างกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนคว่ำหน้าแล้วตอนตื่นมาขยับตัวไม่ได้