เวลากลางคืนจะมีอาการซึมเศร้าครับ

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต แพทย์ สุขภาพกาย สุขภาพจิต ชีวิตวัยรุ่น

คือ เวลากลางคืนผมจะเพลียๆเบื่อไปเลย สิ่งที่เคยทำสนุกก็หมดความสนุกไปเฉยเลยครับ เป็นเพราะ ผมนอนไม่หลับสาเหตุคือ นอนต่างเวลาครับเลยปรับตัวยังไม่ทัน ตอนนี้น่าจะนอนหลับปกติแล้ว แต่ก็มีคิดอยู่ว่ากลับจะไม่หลับสุดท้ายก็หลับนะ ครับ แต่ยังมีอาการ ในตอนเย็นๆฟ้าจะมืดอยู่อ่ะครับ ผมเป็นอะไรผมจะหายไหม ช่วยบอกทีครับ