ถามเกี่ยวกับ leggings ใส่ออกกำลังกายค่ะ

ซื้อกางเกงมา ของ giordano เหมือน leggings แต่ผ้าหนากว่านิดนึง ใส่แล้วเห็นรอยกกน + เป้าข้างหน้าชัดมากกกก มีใครมีวิธีแก้มั้ยคะ ไม่เข้าใจทำไมใส่อะไรบางนิดหน่อยเป้าชัดเลย มีกางเกงสีขาวเหมือนกันตัวนึง

เพิ่งอายุ16ไม่กี่เดือนมานี้ สูงประมาณ156ซม หนัก56กก. ก่อนหน้านี้ออกกำลังกายหนักไปทำให้น้ำหนักเพิ่มมาจาก52.70 ToT อยากลดพุงเพราะตอนนี้พุงเริ่มออกแล้ว และถ้าเพิ่มความสูงได้ยิ่งดี สัก 160ซม. สต. ไม่มีเ

ปกติใส่เสื้อยืดที่ทำจากผ้า cotton 100% เพิ่งมาลองซื้อเสื้อยืดห่านคู่ใส่ รู้สึกว่ามันร้อนกว่าเสื้ออื่นที่เคยใส่ ทั้งที่บางตัวผ้าหนากว่าเสื้อห่านคู่อีก แต่กลับรู้สึกเย็นสบายกว่า ไม่รู้ว่าผมคิดไปเอง หร

ผมคำนวนแล้วว่าถ้ากินนมวัวครบ3ลิตร ในนมวัวจะให้พลังงาน1950กิโลแคลอรี่ ไขมันทั้งหมด120ก. โปรตีน120ก. คาร์โบไฮเดรต105ก. น้ำตาล75ก. ใยอาหาร15ก. คือถ้าเรากินข้าวจานธรรมดา3มื้อต่อวัน เพิ่มนมอีก3ลิตรต่อวัน

สาวๆคนไหน ใส่กางเกงเป้าสามเหลี่ยมแบบเล่นโยคะมาออกกำลังกายบ้างคะ เจอปัญหาแบบเรามั้ย ว่าเนื้อผ้าบางมาก แบบเล่นสควอสที เห็นยันสีกางเกงใน นี่ขนาดเราเลือกกางเกงสีดำละนะคะ ยังบางได้อีก ส่วนเนื้อผ้าที่ไม่บาง

หลังจากซื้อ iPhone XS มา ก็ตามหาฟิล์มมาติด ซึ่งส่วนตัวแล้วไม่ชอบฟิล์มกระจกเลย เพราะทำให้เครื่องหนา สัมผัสหน้าจอก็เปลี่ยนไปเยอะ แล้วเราว่ามันก็ไม่ได้กันแตกอะไรเท่าไหร่หรอก ถ้าต้องการป้องกันเครื่องแตกเอ