แนะนำที ! อยากเพิ่มน้ำหนักแต่มีงบน้อยควรทานอะไรดีครับ

กระทู้คำถาม

ขอคำแนะนำทีครับ. กำลังอยู่ในช่วงเพิ่มน้ำหนักครับ(เล่นเวท) หากมีงบแค่วันละร้อยบาท ควรทานอะไรให้คุ้มค่าดีครับ ปล. เป็นคนผอมมากๆ และน้ำหนักขึ้นยาก

สมาชิกหมายเลข 2009271

ร่วมแสดงความรู้สึก:

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

{room_name}