โดนแฟนทิ้ง...จะทำยังให้หายเจ็บ ให้ลืมเธอได้น่าาาาาาาา

หลายๆคนอาจจะเคยโดนแฟนทิ้ง เหมือนๆกัน แล้วจะมีวิธีไหนบ้างน่ะ ที่ จะทำให้ลืมเธอ ลืมเรื่องร้ายๆ และ ไม่ทำให้นึกถึง แม้กระทั้งไม่อยากให้ภาพวันวานหรือเก่าๆ เข้ามาวนเวียนในสมองในจิตใจและในความรุ้สึก ทำให้เรา จิตตก หรือเศร้า อยากลืม ไม่อยากเจ็บ ใครมีวิธีแนะนำ ช่วยแนะนำบ้างน่ะ ^^
                         ( ปล. ความรักนี้ พอดีก็สุขเหลือเกิน แต่พอจบ โครตทรมานสุดๆ จริงไหม )