หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หิวตลอดเวลาทำไง?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหาร
ชีวิตวัยรุ่น
สวัสดีค่ะ คือ จขกท เป็นคนกินเก่งมาก กินได้ตลอดเวลา คืออยากลดน้ำหนักแต่เบื่อตรงที่ ชอบกินตลอดเวลา หลังเลิก เรียนกินพวกขนมจีบ ไปแล้ว กลับมาบ้าน แล้วยังกินข้าว คือสรุปมีอะไรกินหมด 55
คือมีอะไรที่ทำให้อิ่มนานๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
เลยอ่ะค่ะ แนะนำหน่อย😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หิวข้าวผิดปกติไหม? เกิดจากสาเหตุอะไรครับ!!!
พอดีผมกินน้ำอัดลม และข้าวผัดตอนท้องว่าง....แล้วเกิดอาการอาเจียน 3 รอบ รู้สึกมีอาการอ่อนเพลียมากจนลุกเดินไม่ไหว ท้องเสีย กินเกลือแร่ และยาแก้อาเจียน วันที่ 2 มีความรู้สึกเจ็บกระเพาะ วันที่ 3 พอหาย
สมาชิกหมายเลข 8795680
ไปหาหมดดีไหมอาการนี้ หรือปกติแล้ว
ผมเริ่มลดน้ำหนัก โดยการกิน2มื้อ ช่วง10โมงกับ6โมง แล้วก็ออกกำลังกาย นิดหน่อย ประมาณ5-10นาที แล้วหลังๆมาผมเริ่มรู้สึกอิ่มมาก อิ่มแบบไวมาก ปกติผมกินข้าว3-5ก้อน เดี๋ยวนี้กินหมด2ก้อนก็อิ่มมาก แล้วเมื่อวันเ
สมาชิกหมายเลข 4252789
[ชวนแชร์] ของว่างยามบ่ายของสาวออฟฟิศแบบไม่อ้วน กินอะไรกันดี?
ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักค่ะ เนื่องจากชุดใส่ไปออฟฟิศค่อนข้างแน่นมาก กางเกงเริ่มจะใส่ไม่เข้าแล้ว ;( ;( แต่โดยส่วนตัวเป็นคนติดกินจุ๊บจิ๊บค่ะ ขนมบ้าง น้ำอัดลมบ้าง เลยอยากชวนกันมาแชร์ของกินเล่นยามบ่ายแบบไม
สมาชิกหมายเลข 1122144
คือบับว่า หิวแต่กินอะไรไปนิดเดียวน้ำหนักลงผอมอ้ะ เป็นเพราะอะไรคะ
คือช่วงนี้เครียดหลายๆเรื่องเลยอ้ะคะ คนรัก เงิน ประมานนี้คะ แล้วกินไรไม่ลงเลย เบื่อๆไปหมด อยากกินหลายอย่างนะคะแต่พอกินนิดเดียวก็อิ่ม น้ำหนักก็ลง ปกติเป็นคนผอมก็ผอมเข้าไปอีก เครียดมากคะ วันๆกินข้าวมื้อ
สมาชิกหมายเลข 2705877
จีบผู้หญิงยังไงครับ ผมจีบไม่เป็น :[
คือตอนนี้มีคนคุยอยู่หลังจากที่อยู่อย่างสงบมาเนิ่นนาน แล้วไม่รู้จะจีบยังไงดีและก็ไม่รู้จะทักอะไรไปเช่นกัน กลัวว่าทักไปว่า"ทำอะไรอยู่", "กินข้าวรึยัง" จะทำให้เค้าเบื่อหรือรำคาญขึ้นมา
สมาชิกหมายเลข 7569704
กินเท่าไหร่ก้ไม่อิ่ม
คือผมเป็นคนที่กินเยอะมากครับ น้ำหนักตอนนี้ 65กก. สูง180+ แบบว่ามื้อนึงกินข้าวไปหมดไปจาน หรือบางครั้งก็กินสองจานเลย แต่พอกินเสร็จผ่านไปสัก 1-2ชม. ก็จะเริ่มหิวอีกแล้ว แล้วกินก็สามารถกินข้าวจานนึงหมดได้แ
สมาชิกหมายเลข 3710221
เบื่ออาหาร จนน้ำหนักลด เกิดจากสาเหตุไรบ้าง
เดี๋ยวนี้เราน้ำหนักลดมาก เกิดจากการที่เราเบื่ออาหาร เห็นอะไรเราก็ไม่ค่อยจะหิว กินข้าว2-3คำก็อิ่ม บางวันเราไม่กินอะไรเลยนอกจากน้ำ จะว่าอายุมากก็ไม่ใช่เพราะเราอายุ19เอง แต่ก่อนเราน้ำหนัก50ตอนนี้เหลืออยู
สมาชิกหมายเลข 5206292
อาการกินไม่หยุด
.
สมาชิกหมายเลข 7708410
เจเล่บิวตี้น้ำตาลเยอะจริงหรอ??
เรากินค่อนข้างบ่อยตอนลดน้ำหนัก แรกๆเคยกินอันนี้อย่างเดียวแทนข้าวเย็น แต่ก็แค่อิ่มในระดับนึง พอตอนดึกก็กลับมาหิวอีก แบบนี้ไม่ดีแน่ แต่ละรสชาติแคลน้อยก็ประมาณ 30-60 kcal ต่อ 1 ซอง ส่วนน้ำตาลก็เฉลี่ยไม่เ
สมาชิกหมายเลข 6167600
กินผลไม้แทนข้าวจะมีแรงหรือครับ จะอิ่มท้องไม่หิวในระหว่างทำงานป่าว..ใครบ้างที่ลดน้ำหนักด้วยการกินผลไม้เวลาเช้าหรือเย็น
กินผลไม้แทนข้าวจะมีแรงหรือครับ จะอิ่มท้องไม่หิวในระหว่างทำงานป่าว..ใครบ้างที่ลดน้ำหนักด้วยการกินผลไม้เวลาเช้าหรือเย็น บางคนบอกกินตอนเย็นแทนการกินข้าว คงถือว่าประหยัดค่าข้าวเย็น อย่างเด็กสาววัยรุ่น ม
สมาชิกหมายเลข 2822837
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหาร
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หิวตลอดเวลาทำไง?
คือมีอะไรที่ทำให้อิ่มนานๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
เลยอ่ะค่ะ แนะนำหน่อย😭