ช่วยแนะนำวิธีแก้กลิ่นอับในห้อง หน่อยยยยคร่าาาาา ไม่ไหวแล้วว

คือเราอยู่ คอนโด คอนโดเรามีสองห้องนอน ห้องครัว มีหน้าต่างแต่ไม่สามารถเปิดได้เลยยย เปิดได้แค่ประตูระเบียง เวลาทำกับข้าวก็จะมีกลิ่นอยู่แล้ว ยิ่งห้องนอนเนี้ย แก้ไม่หาย ใช้น้ำยาปรับอากาศก็แล้วววว ใครมีคำแนะนำดีๆ ช่วยหน่อยนะค่ะ