จ้องคอมทั้งวันกินอะไรบำรุงสายตาดี?

อาการ ตากระตุก หรือที่เรียกว่า Eyelid Myokymia เป็นอาการที่กล้ามเนื้อเปลือกตาเกิดการหดเกร็งและกระตุกซ้ำๆ โดยที่เราไม่สามารถควบคุมได้ มักเกิดขึ้นที่เปลือกตาข้างเดียว และส่วนใหญ่มักเป็นอาการที่ไม่รุนแรง

ประโยชน์ผักเคล สุดยอดผักสำหรับสุขภาพที่ดี เห็นใบเขียว ๆ หยิก ๆ แบบนี้ ผักเคล (Kale) เป็นผักใบเขียวที่ขึ้นชื่อเรื่องคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก เพราะอุดมไปด้วยวิตามินมากมาย รวมถึงแร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอ

ความต้องการของผมคือ 1 อยากทำให้ตาผมชุ่มชื้่นขึ้นครับ เพราะเล่น smartphone มากตาเลยเเห้งครับ (หมอบอกเเล้วว่าผมมีอาการตาเเห้งครับ) 2 บำรุงจอประสาทตาเนื่องจากต้องรับ blue light บ่อยๆเพราะผมเล่น sp มากนะ

เราเป็น โลกจอประสาทตาเสื่อม ปัจจุบันมันก็แย่ลงไปเรื่อยๆเห็นสีซีดลงการมองเห็นมัวลงค่ะ ไปเยอะมากๆทางการแพทย์ก็คงไม่มีทางรักษาแล้วค่ะ เพราะเขาบอกว่ามันรักษาไม่ได้ แต่เราก็ยังไม่เคยกินวิตามินอะไรบำรุงเลยเ

มังคุด ไม่ได้เป็นแค่ผลไม้รสหวานอร่อยเท่านั้น แต่เปลือกของมันคือแหล่งรวมสารอาหารมหัศจรรย์ที่ถูกนำมาสกัดเย็นเพื่อใช้ในผลิตภัณฑ์สุขภาพต่าง ๆ มังคุดสกัดเย็นคือการดึงเอาสารสำคัญในเปลือกออกมาโดยใช้ความร้อนน