หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการเหล่านี้ คืออะไร ใครพอทราบบ้างคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
อาการเพลีย ปวดหัว ปวดตาเวลาตื่น ไม่อยากอาหาร นอนหลับไม่สนิท ตอนนี้กินยาแก้เครียดสีชมพูอยู่ แอบมีขมคอด้วย เป็นมาสามสี่วันแล้วคะ ยังไม่หาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
6 ท่าเบาๆก่อนนอน ช่วยทำให้หลับลึก ลดอับเสบ
มีใครที่นอนครบ 7–8 ชั่วโมงแล้วยังตื่นมาไม่สดชื่น? หลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึกบ่อย ๆ ความจริงคือ “คุณภาพการหลับ” สำคัญกว่าจำนวนชั่วโมง และช่วงกลางคืนคือเวลาที่ร่างกายซ
parn 256
อยากนอนหลับ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
อยากทราบว่า เงื่อนไขการนอนหลับของร่างกายคืออะไรเหรอคะ ช่วงนี้หนักมาก นอนไม่หลับเลย วันก่อนหัวถึงหมอน สี่ทุ่มครึ่ง พลิกไปพลิกมา นอนไม่หลับ นู่น ปาไป ตี 4 ได้พักส
น้องมองรถไฟ ปู๊น
ช่วยด้วยค่ะ! นอนไม่หลับเลย
มีอาการนอนหลับไม่สนิท สะดุ้งตื่นกลางดึก เช้ามาก็เพลีย ปวดหัว มีอาการมือสั่นร่วมด้วย ทำยังไงหรือทานอาหารเสริมตัวไหนดีคะ????
สมาชิกหมายเลข 5303242
นอนไม่หลับทำไงดี
กว่าจะเจอ อันนี้คือดีอ่ะ ..หลับได้หลับดี ไม่ต้องพึ่งยานอนหลับเลยจ้าา . เมื่อก่อนทำงานรู้สึกว่ามีแต่เรื่องเครียดๆ นอนไม่หลับต้องพึ่งยานอนหลับวันละ2 เม็ด วันไหนไม
สมาชิกหมายเลข 5643586
7 นิสัยก่อนนอน ทำอักเสบหนักตอนกลางคืน
หลายคนคิดว่าร่างกายอักเสบเกิดจากอาหารหรือโรคอย่างเดียว แต่ความจริงคือ “ช่วงก่อนนอน” คือเวลาที่การอักเสบพุ่งง่ายที่สุดครับ เพราะกลางคืนเป็นช่วงที่ร่างกายต้องซ่อม
parn 256
นอนดีส่งท้ายปีมะเส็ง...ขอให้ทุกท่านเฮงๆ ครับ
เมื่อวานเป็นวันแรกของช่วงหยุดยาวเทศกาลตรุษจีน ผมตื่นเช้าด้วยความสดชื่นรู้สึกว่านอนเต็มอิ่ม เปิดแอพนาฬกาดูก็เซอร์ไพรส์เพราะแอพรายงานคุณภาพการนอน ... ดีเยี่ยม เวล
norapob
กรนหนัก เสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับ
หลายคนคิดว่า “กรนคือหลับสนิท” หรือ “กรนเป็นเรื่องปกติของคนเหนื่อย” แต่ความจริงคือ กรนหนักอาจเป็นสัญญาณว่า ทางเดินหายใจเริ่มตีบจนร่างกาย “ขาดอากาศเป็นช่วง ๆ” ระห
parn 256
นอนหลับๆ ตื่นๆ
ช่วงนี้เครียดๆ นอนหลับไม่สนิทหลับๆ ตื่นๆเหมือนตกจากที่สูง พอต้องตื่นไปทำงานก็จะเพลียๆ เหมือนยังไม่พร้อมทำไอะไรเลย บางทีก็ท้อ ร้องไห้เงียบๆคนเดียวก็มี แต่ก่อนมัน
Bogummy Power
มีอาการ คล้ายคนกำลังท้อง(แต่ไม่ได้ท้องนะคะ) + มีความเครียดสะสม
สืบเนื่องจากมีปัญหาเกี่ยวกับประจำเดือนค่ะ ได้ไปหาหมอมา แล้วหมอก็ให้ทานยาคุมเพื่อปรับรอบเดือน แต่หลังจากทานยาคุมมาได้เกือบ1แผง ก็มีอาการขมปากขมคอ กลืนน้ำลายไม่ค่
สมาชิกหมายเลข 1861138
หลับง่ายเกินไป หัวตกหมอนไม่ได้
ปกติเป็นคนนอนดึกค่ะ ช่วงหลังๆเพลียมากๆเลยนอนไวหน่อย ช่วงนี้งานถาโถมมาหนักหน่วงจริงทั้งต้องคุยแชทกับเพื่อนการบ้านงานค้างงานกลุ่มพรีเซ็นท์ต่างๆนาๆ แต่ขอแค่เอาหัวแ
สมาชิกหมายเลข 4955250
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการเหล่านี้ คืออะไร ใครพอทราบบ้างคะ