หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คิดตลอดเวลา ทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ทำไมเราเป็นคนคิดตลอดเวลาเลยคะ เหมือนสมองมันบังคับให้คิดตลอดเวลา พยายามหากิจกรรมอย่างอื่นทำ แต่มันก็กลับมาคิดอยู่ดี เราก็ไม่มีเรื่องอะไรให้คิดเลยนะคะ แต่มันชอบคิดอยู่เรื่อย ปกติไม่เคยเป็นค่ะ เราก็ไม่รู้ว่าตัวเองคิดเรื่องอะไร แต่เหมือนมันคิดตลอดเวลา ทั้งตอนจะนอน และตอนตื่นนอนก็คิดเลยค่ะ ทรมาณมาก T T พยามยามไม่คิดแต่มันก็ยิ่งคิดอ่ะ มันทำให้เราไม่มีความสุขเลย จะทำยังไงให้หยุดคิดได้สักทีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฟุ้งซ่าน ควบคุมความคิดไม่ได้เลย ทำยังไงดี
ผมเพิ่งมาเป็นอาการแบบนี้ประมาณ 2 เดือนกว่าครับ เมื่อก่อนไม่เคยเป็นเลย รู้สึกจิตใจไม่จดจ่อกับสิ่งที่ทำตรงหน้าเลยครับ คิดวกวนเรื่องเดิมๆ เกือบตลอดเวลาเลย เหมือนสมองมันวุ่ยวายคิดฟุ้งซ่านอยู่ตลอดเวลา พยา
ชายหนุ่มแสนอบอุ่น
หยุดคิดไม่ได้ นอนไม่หลับ มีวิธีแก้ไขยังไงบ้างคะ หรือต้องพบจิตแพทย์
สวัสดีค่ะ จากที่เราตั้งกระทู้ไปเมื่อวานนะคะ คิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า แล้วมีหลายๆ ท่านมาแสดงความคิดเห็นบอกว่าอาการเราไม่ใช่ เราแค่เหงา ตอนนั้นเริ่มสบายใจแล้วค่ะ แต่มันติดอยู่ที่เรามีอาการย้ำคิดค่ะ ค
สมาชิกหมายเลข 3084163
คนทีฟุ้งซ่านมากๆ คิดเยอะตลอดเวลา ควรเจริญสติยังไงดีคะ
เราเป็นคนฟุ้งซ่านมากๆ ค่ะ เป็นคนคืดมากตั้งแต่เด็ก มันเหมือนมีอะไรในหัวตลอดเวลา พยามยามแก้มาตลอด แต่สนใจการปฏิบัติธรรมนะคะ เริ่มจากภาวนาพุทโธ ดูท้องพองยุบ ดูจิต ดูความฟุ้งซ่าน ทำๆขาดๆ มาตลอด เพราะรู้
อริชญ์
อาการวิตกจริต วิตกกังวล คิดไปเอง ทำอย่างไรให้หายช่วยให้คำแนะนำทีนะคะ
สวัสดีค่ะ หนูมีเรื่องกลุ้มใจ ไม่สบายใจมากเลยค่ะ คือหนูชอบวิตกกังวล กังวลว่าจะเกิดเรื่องไม่ดีขึ้นกับตน หรือกลัวว่าตนจะโชคร้าย และกังวลอีกต่างๆนานาค่ะ ตอนนี้หนูก็รักษาอยู่กับจิตแพทย์นะคะ แต่อาการก็เป็น
สมาชิกหมายเลข 1078967
เป็นคนที่คิดตลอดเวลาแก้ยังไงดีครับไม่ไหวแล้ว
คือผมเป็นคนที่คิดตลอดเวลาเรื่องนู่นนี่นั่นคิดไปเรื่อยบางเรื่องที่คนเขาไม่ใส่ใจผมกลับคิด บางเรื่องที่คนเขาปล่อยกันผมกลับคิด เลยกลายเป็นคนที่คิดมาก มีปัญหาเรื่องการ เข้านอน นอนไม่ได้เลยเพราะนอนไม่หลับพอ
สมาชิกหมายเลข 1159361
เรื่องเล่าดำมืดจากสิ่งที่ไม่อยากรับรู้ว่าจะมีใครเกิดขึ้นเหมือนเราไหม #จุดตกต่ำช่วงดิ่งของชีวิตและการตัดสินใจที่ผิดพลาด
ต้องขออนุญาตเล่าเรื่องที่เกิดขึ้นจริงในเวลานี้ แต่ดั้งเดิม ครอบครัวเราไม่ได้ร่ำรวยอะไร ฐานะปานกลาง หาเช้ากินคืน ด้วยความเป็นลูกชายคนเดียวจนถูกคาดหวังอะไรหลายอย่าง เช่น เรื่องการเรียน เป็นต้น ผมก็ไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 8960756
แชร์ประสบการณ์ เมื่อคนขี้วิตกกังวล หลับยาก ไปเจอนักจิตวิทยา happy me clinic
สวัสดีเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน! วันนี้ขออนุญาตมาใช้พื้นที่ตรงนี้รีวิว + แชร์ประสบการณ์ส่วนตัวที่คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์และเป็นกำลังใจให้กับใครหลายๆ คนที่กำลังเผชิญปัญหาคล้ายๆ กัน นั่นก็คือ อาการวิตกกังว
สมาชิกหมายเลข 8461129
ตอนนอนหลับมีแรงกดหนักมากที่สมอง
เคยเป็นไหมครับ ผมเป็นบ่อยเลยและมันเริ่มนานขึ้นเรื่อยๆด้วย คือตอนนอนอยู่เหมือนผมจะฝันว่าตื่น? และก็คิดว่าต้องเจออะไรร้ายๆแน่ และแรงมหาศาลจากข้างในก็เริ่มรวมตัวเพิ่มขึ้นและมาอยู่ในสมองของผม ซึ่งในขณะนั้
สมาชิกหมายเลข 4345937
ตัดพ้อชีวิต
เคยรู้สึกเหนื่อยและท้อ ไม่อยากเดินต่อมั้ย เราเป็นคนนึงที่รู้สึกอยู่ตอนนี้ เหนื่อยเหมือยพยายามทุกอย่างอยู่คนเดียว พยามทำให้ครอบครัวเป็นครอบครัว แต่อีกคนกับพยายามแตกแยก ตอนนี้รู้สึกเคว้งคว้าง เหมือนตัวค
สมาชิกหมายเลข 7684196
ถามคนอายุ 30 ขึ้น จ-ศ. และ ส.-อา เข้านอนและตื่นนอนตอนกี่โมง
อยากทราบว่าคนวัยทำงาน อายุ 30-40 ปี เข้านอน -ตื่นนอนกี่โมงคะ ทั้งจ.-ศ. และ ส.-อา สำหรับเรา ถ้าวันจันทร์-ศุกร์ ตื่น 09:00 น. อันนี้ถือว่าสบายไปมั๊ยคะ 😂😂 สำหรับมนุษย์เงินเดือน (บ้านอยู่ใกล้ที่ทำงานมาก
little white witch
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 45
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คิดตลอดเวลา ทำไงดีคะ