หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เลือกเวย์โปรตีนสำหรับคนผอมมากๆ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
อาหารเสริม
ฟิตเนส
Whey Protein
คือผมจะเล่นฟิตเนส ช่วยแนะนำเวย์ตัวไหนที่ช่วยเพิ่มน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อที่เห็นผมดีและไวหน่อยครับ
สำหรับคนผอมมากๆนะครับ คือผมผอมมากๆ และน้ำหนักขึ้นยากด้วย จึงต้องการตัวช่วย
ใครที่เคยกินสูตรไหนยี่ห้อไหนแล้วดี ขึ้นไว้จิง ไรจิง แนะนำหน่อยนะครับ *(ขอบคุณครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก
ช่วยแนะนำเวย์ให้หน่อยคะ พอดีเป็นคนผอมมาก อยากเพิ่มน้ำหนัก ตอนนี้ออกกำลังกายอยู่ด้วยคะ กล้ามเนื้อเพิ่มมานิดนึง แต่ขาลีบเชียว 555 ทานเวย์ตัวไหนดีคะ ขอราคาไม่แพงมา
สมาชิกหมายเลข 3752949
เวย์โปรตีนยี่ห้อไหนดีครับ
ผมเป็นคนผอมมากครับ ผมหนัก 41 กก. สูง 175 ซม. ครับ จึงอยากหาเวย์โปรตีนมาช่วยเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 1330712
เวย์โปรตีนยี่ห้อไหนดีหว่า
ผมอยากรู้ว่าเวย์โปรตีนตัวไหนที่สามารถลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ ได้ มั่งอะ ครับ พอดีว่าผมมือใหม่อะ ครับ ช่วยแนะนำผมหน่อยครับ เอาที่ว่าลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ อยู่
สมาชิกหมายเลข 1244768
แชร์สูตร เวย์โปรตีนปั่น ครับ เวย์โปรตีนกินธรรมดามันเบื่อไปแล้ว มาลองเปลี่ยนกันดูครับ!
พอดีได้ไปเจอเวย์ตัวนึงมาที่มันเป็น 3 Whey protein เหมือน whey รวมครับ กินแล้วค่อนข้างเวิร์คเลย ของวิสตร้าครับ เลยแอบมาแชร์เพื่อนๆให้ลองๆกินกันดูครับ
สมาชิกหมายเลข 3836374
ใครเคยเล่นกล้ามบ้าง!!!
ผมอยากจะลองเล่นกล้ามดูอะคับผมเป็นคนรูปร่างผอมบางแต่สูงกินอะไรก็ไม่เคยอ้วนซักกะทีผมหาเวย์โปรตีนมากินแล้วก็เฉยๆมีใครพอจะบอกได้ไหมคับว่าเวย์ตัวไหนเหมาะสำหรับเสริมส
สมาชิกหมายเลข 1956782
เวย์โปรตีนตัวไหนเพิ่มกล้ามเนื้อได้มากสุดครับ
สวัสดีครับรบกวนทุกท่านที่มีความรู้หน่อยนะครับตอนนี้ผมเล่นเวทมาได้8เดือนแล้ว มันก็เห็นผลนะครับแต่อยากทราบว่า พอมีเวย์ตัวไหนบ้างที่ทานแล้วได้ผล(หมายถึงกล้ามขึ้นเย
สมาชิกหมายเลข 1904462
เวย์โปรตีน
สวัสดีครับ ผมเป็นคนที่ผอมมากๆซึ่งทานอะไรไม่ค่อยจะอ้วนเลย ซึ่งในแต่ละวันก็ทานเยอะอยู่ ยาถ่ายพยาธิก็กิน แต่อ้วนขึ้นยากมากๆ อยากจะสอบถามว่าผมควรกินเวย์ตัวไหนดีครับ
สมาชิกหมายเลข 2308501
ทานเวย์โปรตีนสามารถเพิ่มให้ดูมีน้ำมีนวลขึ้นไหมคะ
อยากทราบค่ะว่าถ้าเราทานเวย์โปรตีนละไม่ออกกำลังกายจะสามารถเพิ่มน้ำหนักได้ไหมคะ ส่วนตัวเป็นคนกินมื้อหลักบางวันสามมื้อบางวันสองมื้อ กินบ้างไม่กินว้าง ขนมจุกจิกก็มี
สมาชิกหมายเลข 8098842
กินอย่างไรให้ฟิตเเละกล้ามใหญ่
1. กินโปรตีนให้เพียงพอ กินโปรตีนประมาณ 1.6 - 2.2 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก./วัน เพื่อช่วยสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ แหล่งโปรตีน: อกไก่, ปลาแซลมอน, ไข่, เต้าหู้ 2. เพิ
สมาชิกหมายเลข 8948951
เวย์ อิโซเลต New Life Plus Whey Protein Isolate น่าใช้มั้ยครับ
ผมมือใหม่อยากลองครับ เป็นคนผอม เพราะออกกำลังกายประจำ แต่ก็ไม่ได้อยากน้ำหนักเพิ่มเพราะไขมัน อยากน้ำหนักเพิ่มเพราะกล้ามเนื้อ ตัวนี้ตอบโจทย์ไหมครับพี่ ๆ
สมาชิกหมายเลข 8645638
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
อาหารเสริม
ฟิตเนส
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เลือกเวย์โปรตีนสำหรับคนผอมมากๆ
สำหรับคนผอมมากๆนะครับ คือผมผอมมากๆ และน้ำหนักขึ้นยากด้วย จึงต้องการตัวช่วย
ใครที่เคยกินสูตรไหนยี่ห้อไหนแล้วดี ขึ้นไว้จิง ไรจิง แนะนำหน่อยนะครับ *(ขอบคุณครับ)