หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาคำนวณแคลอรี่จากอาหาร ทำไมเขาไม่หักแคลอรี่จากอุจาระออกด้วยครับ
กระทู้คำถาม
วิทยาศาสตร์
โภชนาการ
เห็นเวลาคำนวณจะให้ได้พลังงานในหนึ่งวัน ก็บอกว่าคารโบไฮเดรต กับโปรตีน ให้ 4 kcal/gram ไขมันให้ 9kcal/gram
แต่ทำไมไม่เห็นเขาคิดว่าเวลาอุจจาระออกมา มันก็ยังเหลือพลังงานจากส่วนที่ไม่ย่อย ดูดซึม อยู่บ้าง
เช่นบางที่กินข้าวโพด ก็ถ่ายออกมายังดูทรงเป็นเม็ดข้าวโพดเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบว่าเขาหาค่าแคลอรี่จากอาหารอย่างไรครับ
เท่าที่ผมทราบ 1 cal เท่ากับพลังงานที่สามารถทำให้น้ำ 1 กรับมีอุณหภูมิเพิ่มขึ้น 1 องศาเซลเซียส ที่นี้ข้างกล่องอาหาร หรือขนม จะมีบอกแคลอรี่ หรือบางทีมีตารางแคลอรี่มา เช่น ข้าวราดกระเพราหมูสับ 380 Cal
KhongMing
ว่าด้วยเรื่อง"แคลอรี่"และ"สารอาหาร"
1. ทำไมเราต้องกินอาหารให้ครบ5หมู่? คนบางคนมีความเชื่อว่าขณะที่เรากำลังลดความอ้วนหรือออกกำลังกาย เราไม่ควรจะกินแป้งและไขมัน นั่นเป็นวิธีการไดเอทที่ไม่เชิงว่าผิด แต่มีผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าผลดี ร่างกายเ
Alone Forever
ขอดูความรู้ห้องครัวหน่อย นมเปรี้ยวขวดนี้มีโภชนาการเท่าไร
ตามรูปเลยครับ ทำไมนมเปรี้ยวขวดนี้จึงได้พลังงานเท่านี้ แล้วถ้าดื่มหมดขวด จะได้พลังงานเท่าไร. ใครรู้ก็ตอบได้ครับถือว่าเป็นการทบทวน, ใครไม่รู้ก็ลองคำนวณดู สูตร...พลังงานจะได้จากสารอาหาร 3 อย่าง คือ โปรต
KonIndy
ลดไขมันส่วนเกินในร่างกาย เผาผลาญ 3000 kcal โดยร่างกายไม่เครียดมากเกินไป
ผมลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัมใน 1เดือน วิธีที่ผมใช้เป็นวิธีการกำจัดไขมันส่วนเกินในร่างกายออกไป ไม่ใช่การลดน้ำหนัก ดังนั้น ใครคิดจะลดน้ำหนักวิธีนี้อาจไม่ได้ผลเท่าที่ควร เพราะน้ำหนักจะขึ้นบ้างลงบ้าง หากพร้อมแ
สมาชิกหมายเลข 4908117
ซาลาเปาไส้ไหนแคลเยอะสุด?
“ซาลาเปา” มักจะเป็นของรองทองช้อยส์แรกๆ ที่โผล่มาในหัวเสมอ เพราะทานง่าย อิ่มท้อง สะดวกสุดๆ แต่อยากให้ทุกคนสังเกตที่ไส้ด้านในที่กิน เพราะแคลอรี่จะมากหรือน้อยส่วนมากก็อยู่ที่ไส้นี่แหละ เมื่อเ
tea_time
เมนูสตรีทฟู้ดไทย ที่หน้าตาดูอ้วน แต่นักโภชนาการอาหารกระซิบว่ากินได้ แคลอรีเป็นมิตร
เวลาเดินตลาดนัดหรือสตรีทฟู้ดเมืองไทย กลิ่นหอมๆ รสชาติจัดจ้านมักจะทำให้คนคุมน้ำหนักเกิดอาการตบะแตกได้ง่ายๆ หลายคนคิดว่าถ้าอยากผอมต้องกินแต่สลัดหรืออกไก่ต้มเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง วงการสตรีทฟู้ดบ้านเ
tea_time
"5 พฤติกรรมเติมไขมันดีผิดวิธี" โดย หมอเจด
ถึงแม้จะเป็นไขมันชนิดดี (Healthy Fats) แต่หากรับประทานมากเกินไป ผิดเวลา หรือจับคู่ไม่ถูกวิธี ก็อาจทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์ (TG) และไขมันเลว (LDL) พุ่งสูง จนเสี่ยงต่อภาวะหลอดเลือดตีบได้ โดยมีรายละเอียดส
Lady_Simplicity
🍌กินกล้วยหอมตอนไหนดีที่สุด เปิด 5 ช่วงเวลาที่เหมาะ พร้อมข้อดีของแต่ละช่วง
ภาพ : Pixabay กล้วยหอมเป็นผลไม้ที่หลายคนชอบ เพราะหาซื้อง่าย ราคาไม่แพง และอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญ ทั้งคาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร โพแทสเซียม วิตามินบี 6 และสารต้านอนุมูลอิสระ แต่หลายคนอาจสงสัยว่า กินกล้วยหอม
นักสังเกตชีวิต
ไม่ต้องอดอาหาร แต่น้ำหนักลงได้! ด้วย 5 เทคนิคปรับนาฬิกาชีวิต ปลุกโรงงานสลายไขมันให้ตื่นตลอดวัน ⏱️🔥
สวัสดีค่ะทุกคน 😁 จขกท. เชื่อว่าหลายคนที่กำลังพยายาม ลดน้ำหนัก หรือปั้นหุ่นลีน น่าจะเคยเจอวงจรแบบนี้เหมือนกันใช่ไหมคะ? อดอาหารจนหิวโซ หรือโหมออกกำลังกาย อย่างหนักจนร่างกายล้าไปหมด แต่สุดท้ายน้ำหนักก็ย
เที่ยวสบายสบาย
🥜🥩🍗"10 อาหารโปรตีนสูงกว่าไข่" สารอาหารแน่น แคลอรี่ต่ำ อิ่นนานทั้งวัน
🥜🥩🍗"10 อาหารโปรตีนสูงกว่าไข่" สารอาหารแน่น แคลอรี่ต่ำ อิ่นนานทั้งวัน เบื่อไข่ต้มแล้วกินอะไรดี เปิดโพย 10 สุดยอดอาหารทางเลือกที่มีโปรตีนสูงกว่าไข่ ชี้เป้าไอเทมเด็ดสารอาหารแน่น พลังงานดี ตอบ
สมาชิกหมายเลข 1183951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิทยาศาสตร์
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาคำนวณแคลอรี่จากอาหาร ทำไมเขาไม่หักแคลอรี่จากอุจาระออกด้วยครับ
แต่ทำไมไม่เห็นเขาคิดว่าเวลาอุจจาระออกมา มันก็ยังเหลือพลังงานจากส่วนที่ไม่ย่อย ดูดซึม อยู่บ้าง
เช่นบางที่กินข้าวโพด ก็ถ่ายออกมายังดูทรงเป็นเม็ดข้าวโพดเลยครับ