หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ครีมเทียม มีเเบบ ผู้ผลิตเขียนไว้ทีกล่องว่า กินเเล้วปลอดภัยจาก ldl ไหมครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
สูตรอาหาร
/ ไม่เป็นสาเหตุให้เกิดการสะสม ldl คอเรสเตอรอลในร่างกาย /
/ เท่าทีอ่านในกูเกิล ครีมเทียมทั่วไปทีขายในตลาดกินเเล้วมีผล ให้ร่างกายมี ldl คอเรสเตอลอลเพิ่มขึ้น /
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
5 อาหาร ไฟโตสเตอรอลสูง แต่คนไทยกินน้อยมาก
หลายคนพอรู้ว่า LDL สูง ไขมันสูง ก็คิดแค่ว่า “งดของมัน” หรือ “รอกินยา” อย่างเดียว แต่จริง ๆ ไขมันเลวส่วนหนึ่งเกี่ยวกับการดูดซึมคอเลสเตอรอลในลำไส้ด้วยครับ ซึ่ง “ไฟโตสเตอรอล
parn 256
📌คอเรสเตอรอล เกิดจากร่างกายสร้างขึ้นเอง 80% และอีกแค่ 20% เกิดจากอาหารที่กิน
📌ร่างกายสร้างคอเลสเตอรอลได้เองประมาณ 80%โดยมี ตับ เป็นแหล่งผลิตหลัก (วันละ 800-1500 มก.) เพื่อนำไปใช้เป็นโครงสร้างเซลล์ ผลิตฮอร์โมน และน้ำดี ส่วนอีก 20% มาจากอาหาร หากตับผลิตมากเกินไปหรือได้รับจากอาหา
Lady_Simplicity
🍛 11 อาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล (ชนิดไม่ดี) ห่างไกลไขมันอุดตันเส้นเลือด
หลายคนเข้าใจว่าคอเลสเตอรอลนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่จริง ๆ แล้วเราต้องการคอเลสเตอรอลเพื่อให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้เป็นปกติ เพียงแต่เราต้องเลือกทานอาหารที่มีคอเลสเตอรอลที่ดี (HDL) และเลี่ยงอาหารที
อัมปาจุม
LDL สูง vs TG สูง ต่างกันยังไง? ลดผิดจุด ผลเลือดอาจไม่ดีขึ้น!
หลายคนตรวจสุขภาพแล้วเห็นค่าไขมันในเลือดบางคนก็ LDL สูงบางคน ไตรกลีเซอไรด์สูง หรือ TG สูงบางคนสูงทั้งคู่ก็มีแล้วก็เริ่มงงว่า“สองตัวนี้ต่างกันยังไง?”“อันไหนอันตรายกว่า?”“ถ้
parn 256
กิน เเหนมเดือนละ ครึ่งกิโล มีผลไปเพิ่ม ldl คอเรสเตอรอลในร่างกายไหมครับ
เคย อ่านพบว่า ขนม cake ขนมปัง กินมากจะทำให้สะสม ldl กินเเหนมมาก ทำให้ ldl ในร่างกายมากไหม
สมาชิกหมายเลข 2163029
10 อาหารที่กินแล้ว LDL พุ่งแบบไม่รู้ตัว
ตอบสั้นๆ ไข่แดง, เครื่องใน, เนื้อแดงติดมัน, เนื้อแปรรูป, เนย, ชีส, Greek yogurt, โปรตีนพร้อมดิ่ม, น้ำมันมะพร้าว/กะทิ/ครีมมะพร้าว, และเบเกอรี่ที่ใช้เนย ตอบแบบลึก ทีละชนิด และทำไมบางคนกินแล้วปกติ บางค
Lady_Simplicity
การออกกำลังกายมีผล ลดคอเรสเตอรอลในเลือดไหมครับ
ถ้าตรวจพบว่ามีคอเลสเตอรอลในเลือดมาก เเล้ว เดิน วันละ 2 ขั่วโมง ถีบจักรยานวัน ละ 2 ชั่วโมง จะมีผลโดยตรงทำให้คอเรสเตอลอลลดไหมครับ
เริ่มฝน
ไข่แดงกับคอเลสเตอรอล .. ทานได้เท่าไรกันแน่..?
การบริโภคไข่แดงและความสัมพันธ์กับระดับคอเลสเตอรอลในเลือด 1. กลไกการปรับสมดุลคอเลสเตอรอลในร่างกาย: • คอเลสเตอรอลในเลือดส่วนใหญ่ (ประมาณ 80%) ถูกสร้างขึ้นเองที่ตับ ส่วนที่เหลือ (20%) มาจากอาหาร &b
Doctor Near You
คอเรสเตอรอลสูงทำไงดีค่ะ
คอเรสเตอรอลในเลือดสูง 232 หมอไม่ให้ยามากินค่ะ ให้งดอาหารกับออกกำลังกาย แต่พอดีตอนนี้เป็นโรคกล้ามเนื้อกับแพนิคยุเลยออกกำลังกายไม่ได และต้องเลี้ยงลูกอายุ 9เดือนค่ะ ต้องทำยังไงดีค่ะ เวลากินของที่มีไขมันจ
สมาชิกหมายเลข 4622736
รบกวนแนะนำยาลดคอเรสเตอรอลแบบเร่งด่วนด้วยครับ อีก 2 วัน
รบกวนท่านที่เชี่ยวชาญเรื่องยา แนะนำยาลดคอเรสเตอรอลแบบเร่งด่วนหน่อยครับ คือตัวผมได้ทำการสอบหลักสูตรๆนึง ซึ่งหลักสูตรนี้มีการตรวจร่างกายอย่างละเอียดหลังสอบผ่าน ตอนนี้มีปัญหาเรื่องคอเรสเตอรอลในเลือด (เน
สมาชิกหมายเลข 810735
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
สูตรอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ครีมเทียม มีเเบบ ผู้ผลิตเขียนไว้ทีกล่องว่า กินเเล้วปลอดภัยจาก ldl ไหมครับ
/ เท่าทีอ่านในกูเกิล ครีมเทียมทั่วไปทีขายในตลาดกินเเล้วมีผล ให้ร่างกายมี ldl คอเรสเตอลอลเพิ่มขึ้น /