หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
3วันน้ำหนักลด 2 โล
กระทู้คำถาม
ถามค่ะหนูมีอาการปวดท้องใต้ซี่โครงด้านซ้าย และจุกที่คอ บางครั้งแขนขาก็ไม่มีแรง ก่อนหน้านี้มีน้ำหนัก 57 กก. อีก2วันต่อมาไปชั่งเหลือ 54.9 กก.จะเป็นไรรึป่าวคะ กังวลมาก ใครมีอาการใกล้เคียงช่วยตอบหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นเวท 1 เดือนแล้วน้ำหนักขึ้นน..
สวัสดีค่ะ รบกวนปรึกษานิดนึงนะคะ พอดีช่วงเดือนที่ผ่านมากลับเล่นเวทแบบจริงจัง จากปกติชอบคาดิโอมากกว่า วิ่งวันละ 3-5 กม หรือ กระโดดเชือกวันละ 2000 -3000 ครั้ง แต่เดือนที่แล้วอยากกลับมาเล่นเวทจริงจังเพรา
chonniiez
ถามหน่อยค่า "มีอาการหน้ามืด หลังออกกำลังกาย"
จขกท.เพิ่งกลับมาออกกำลังกาย หลังรู้สึกตัวว่าน้ำหนักขึ้นจากเดิมมา 4 โล จาก 48 เป็น 52 ส่วนสูงอยู่ที่ 163 ซม. คือรู้สึกว่าร่างกายอืดๆ มันดูไม่สมส่วนเท่าไหร่ เลยพยายามออกกำลังกาย อยากให้ร่างกายเฟิมขึ้น
~LaDy ElleLy~
โดนเดะบอกอัดตรงแถวซี่โครงข้างซ้ายจนจุกแต่หาลละคับตะมีผลข้างเคียงมั้ยคับ
คือเรียนบอลกันละผมนั่งอยู่ละเพื่อนมันเตะมาโดนจน จุกแต่ไม่รู้จะเป็นไรมั้ยคับแต่หายแล้ว
สมาชิกหมายเลข 7626500
กระโดดเชือก แล้วจุกซี่โครงซ้าย(ใต้นมคะ ไม่แน่ใจเรียกว่าซี่โครงหรือปล่าว) มีวิธีแก้ไหมคะ
ก่อนหน้านี้ กระโดดเชือก ก๋ไม่มีอาการนะคะ พอมาช่วงหลัง มีอาการคะ เจ็บหรือเรียกว่าเสียด จุก ข้างซ้ายใต้ลาวนมคะ แต่พอหยุดกระโดดก็หายคะ ไม่ทราบจะเป็นไรไหมคะ และมีวิธีแก้ไขยังไงคะ ...เพราะ ยิ่งกระโดดยิ่งเจ
สมาชิกหมายเลข 3638295
เริ่มออกกำลังกายแบบจริงจังแต่น้ำหนักเพิ่ม
ก่อนออกกำลังกายเราได้ถ่ายภาพน้ำหนักไว้ 46.7 กก. แต่วันนี้เราออกกำลังครบ2สัปดาห์แล้ว น้ำหนักขึ้นมา2โล ซึ่งเราคิดว่าน้ำหนักเราต้องลดแน่นอน ซึ่งเราออกกำลัง วันละ1ชม.30น. แต่ปัจจุบันวันนี้ชั่ง48กก. หน
สมาชิกหมายเลข 1762052
ขอคำแนะนำเรื่องลดต้นขากับสะโพกหน่อยค่ะ
สว้สดีค่ะ คืออยากได้คำแนะนำเรื่องลดต้นขาหน่อยค่ะ เริ่มรู้ตัวว่าอ้วนมากๆตอนที่ใส่กางเกงยีนไม่ได้ T^T พอไปชั่งน้ำหนัก 53 โล ตกใจเลยก็เลยเริ่มออกกำลังกาย พอออกไปได้ 2 อาทิตย์มาชั่งน้ำหนักดูเหลือ 45 โล
ChocolateNightmare
สายการบิน Cathay pacific เคร่งขนาดกระเป๋าไหม
สวัสดีค่ะ พอดีเรามีบินไปจีนแล้วขากลับจองไฟล์ทของสายการบิน cathay pacific ได้โหลดกระเป๋าน้ำหนัก 23 กก.ค่ะ พอดีกระเป๋าที่เรามีมันเป็นไซส์ 30 โล (ของพี่ชาย) เลยอยากสอบถามคนเคยนั่งสายการบินนี้ค่ะ ว่าเขาวั
สมาชิกหมายเลข 7304249
ยำยำ จัมโบ้ .... ดูเหมือนจะไม่ "จัมโบ้" ซะแล้ว 😸🤣😂
สวัสดีครับ ในบรรดาบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป .... " ยำยำ จัมโบ้ " นั้น จากชื่อนี้ก็ให้ความรู้สึกว่ามันเป็นรุ่นที่ห่อใหญ่กว่าปกติ และในโฆษณาของเวบยำยำเองก็เขียนชัดเจนว่า "ขนาดใหญ่กว่า คุ้มค่า
สมาชิกหมายเลข 4561664
กล้ามแขนแรงไม่เท่ากันแก้ยังไงดีครับ
จากหัวข้อเลยครับตอนผมยกดำเบลแล้วข้างขวายกได้ 8 รอบ ข้างซ้ายยกได้ 5 รอบนี่แก้โดยการยกน้ำหนักด้านขวาให้เท่าจำนวนครั้งขอข้างซ้ายหรอครับเช่นด้านซ้ายยกได้ 3 รอบด้านขวาก็ยกแค่ 3 รอบแบบนี้หรอครับ
สมาชิกหมายเลข 6958180
คนผอมเริ่มยกเวท เพื่อเพิ่มน้ำหนักและขนาดตัว ควรเน้นไปที่สารอาหารประเภทไหนครับ
ผมเป็นคนหนึ่งที่ผอมกรรมพันธุ์ กินเกินอิ่มทุกมื้อก็ไม่อ้วน เคยอ้วนพีคสุดก็แค่65กก. (สูง 174) แต่ต้องแลกมากับการกินที่ทรมานตัวเอง กินจนจุกท้องแทบแตก แต่ก็ต้องหยุดเพราะให้กินแบบนั้นตลอดชีวิตก็ไม่ไหว จนกล
สมาชิกหมายเลข 8096017
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
3วันน้ำหนักลด 2 โล