▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
เดินย้ำเท้ากับที่ครั้งละ 45 นาที ถือว่าเป็นการออกกำลังกายหรือเปล่า
เลยว่าจะลองเดินรอบบ้าน ย้ำเท้า(เหมือนเดิน) หน้าทีวีแทน จะช่วยได้ไหม