เต้าหู้เหลืองที่ใส่ในผัดถั่วงอก 1 ก้อนกี่แคลอรี่คะ?

บางเว็บบอก 90 บางเว็บบอก 210 ซึ่งเป็นตัวเลขที่ห่างกันเยอะมาก ถ้าตัวเลขมันใกล้เคียงกันเราคงกินแบบไม่คิดมาก แต่นี่ตัวเลขห่างกันเยอะอ่ะค่ะเลยอยากให้รู้ให้แน่นอน พอดีซื้อมา 1 ก้อน พรุ่งนี้ว่าจะต้มกินน่ะค่ะ

รบกวนผู้รู้หน่อยนะคะ

ขอบคุณมากนะคะ