เริ่มเปลี่ยนเเปลงตัวเองอย่างไรดี?

รบกวนผู้รู้ช่วยเเนะนำด้วยน่ะคะ ตอนนี้เราน้ำหนัก67 สูง 163 เเขนใหญ่มากๆเลยค่ะ สะโพกใหญ่มาก ต้นขาก็ใหญ่ เเถมยังขาเบียดด้วยค่ะใส่กางเกงยีนส์ไม่ได้เลย ไม่รู้จะเเต่งตัวยังไงดี หน้าก็เป็นสิวเยอะมาก เป็นรังเ

เคยสังเกตไหมคะ ว่าตอน ม.ต้นจากใครที่ดำๆ คล้ำๆ พอม.ปลายเปิดเทอมมาขาวใสวิ้งงงงกันทุกคน ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงผู้ชายนะ จากม.ต้น อ้วนๆ พอม.ปลายมาผอม หุ่นดีเฟี้ยวฟ้าวมะพร้าวเผากันอีกอ่าา ทั้งสวย ทั้งหล่อขึ้น

อาทิตย์ก่อนค่ะ เราไปแกะตุ่มด้วยที่ไม่รู้เลยไปแกะนึกว่าสิวด้วยซ้ำค่ะ พอไปๆมาๆคือเป็นอีสุกใส เเบบจิตตกมากร้องไห้ด้วย555 เเล้วพออาทิตย์นึงก็หายค่ะเเต่ปรากฏว่าหน้าเป็นหลุมอ่ะค่ะ เครียดมากเลยค่ะ ไม่รู้จะทำ

ระหว่างผู้หญิงหน้าเป็นรอยหลุมสิวเยอะแต่หุ่นดีมาก กับหน้าสวยมากแต่หุ่นอ้วนอวบ และ. ผมสวยหุ่นดีแต่หน้าตาไม่สวยเลยเป็นคุณจะเลือกเป็นใคร ที่เรามาตั้งกระทู้ถาม เพราะเรารู้สึกว่า ตัวเราเอง พอหุ่นดี หน้าจะเ

เรามีหุ่นลูกแพรค่ะเเต่เค่าบอกว่าเราอ้วนเรารู้สึกว่าหุ่นเราตอนนี้มันโอเครมากเเล้ว มันไม่ผอมไม่อ้วนเกินไปคนชอบเยอะเเยะจะตายหุ่นนี้เราก็ให้กำลังใจตัวเองเเต่ปล่อยนานๆไปก็เริ่มพูดเรื่อยหนูพึ้งออกจากโรงบาลบ

เรากินข้าววันละ2มื้อ มื้อเช้า ข้าวทัพพีเดียวกับ กับข้าวปกติ เช่น ผัดกะเพรา มื้อเที่ยงกินข้าวกับไข่ต้ม งดข้าวเย็นและออกกำลังกายด้วยการโดดเชือกทุกวัน แต่เป็นคนติดน้ำอัดลม เวลาออกกำลังกายเสร็จก็กินเป๊ปซี

เราเครียดเรื่องสิวมากๆ เป็นทังสิวเล๋กๆ รวมถึงรอยสิว ตื่นเช้ามาไม่กล้ามองหน้าตัวเองในกระจก คนวัยเดียวกับเราสิวยังไม่เยอะเท่าเราเลย อันไหน ดี ตัวไหนดี เราก็สรรหามาใช้ เบสิคสกินแคร์ก็ลองมาแล้ว เลเเซอร์สิ

เอว28 สะโพก37 สะโพกส่วนบน 33 หน้าอก33 หนัก53 สูง157-158 เรียกว่าหุ่นยังไงหรอคะ มันอ้วนหรือยังคือเรากังวลวานตาคนอื่นมาก มีคนบอกอ้วนถ้าผอมกว่านี้นิดนึงสวยเลย แต่บางคนกับอกมีน้ำมีนวลน่ากอดนะ ไม่มั่นใจเลย