ชวนไปต่อยมวย ลดน้ำหนักกันค่ะ

พอดีจขกท.ลดน้ำหนักแบบผิดๆมา เลยมีลักษณะโทรมๆ ตัวเหี่ยวๆ น้ำหนักขึ้นๆลงๆ ;( เลยอยากจะหากิจกรรมทำ เผื่อหุ่นจะฟิตแอนด์เฟิร์ม ส่วนตัวอยากมีกล้ามหน้าท้องแบบเซเลปค่ะ เพราะแลดูสุขภาพดี แต่ถ้าให้เราเข้าฟิตเนส