Fitness time เพชรเกษม 116 รายเดือนเท่าไหร่อะค่ะ

คือตอนนี้อยากออกกำลังกายลดน้ำหนักมากค่ะ อยากลดเหลือ45กิโลกรัม ตอนนี้หนัก59กิโลกรัม ภายใน2-3เดือนต้องลดให้เหลือ45กิโลกรัม ขอคำแนะนำหน่อยคะ

หาเพื่อนเล่น fitness time เพชรเกษม 116 ครับ ไม่เคยเล่นมาก่อน

อยากทราบในเรื่องของราคาต่อเดือนประมาณเท่าไหร่หรอคะและไม่เคยเล่นเลยค่ะมีคนสอนให้ไหม

ใครมีแนะนำบ้างไหมคับ ผมเล่นยิม Fitness time

อยากรบกวนสอบถามเรื่องราคา หน่อยอะคับ เเล้วที่สั้นมีเทรนเนอร์มั้ย พอดีพึ่งเริ่มเล่นอะคับ

พอดีเพิ่งหัดเล่นหาเพื่อนเล่นครับ ช่วง3-6โมง ไม่ค่อยมีความรู้เรื่องเครื่องออกกำลังเลยครับ เล่นกันหลายๆคนสนุกดี😆

คือคาน barbell ของ becnh ที่ไว้เล่น bench press แบบ ปกติ กับ แบบ smith machine น้ำหนักเท่าไหร่บ้างครับ พอดีบางครั้งต้องสลับกันเล่นตามอันที่ว่าง แต่ดันกะน้ำหนักไม่ถูก ขอบคุณครับ

ไม่ทราบว่าราคาต่อเดือนประมาณเท่าไหร่ครับ แล้วเปิดกี่โมงถึงกี่โมงครับ ถ้าเพิ่งเริ่มเล่นจะมีเทรนเนอร์คอยให้คำปรึกษารึป่าวครับ ขอบคุณครับ

คืออยากรู้ว่าเอวใหญ่ไปมั้ยคะอยากรู้ว่าอ้วนไหมคะคือเป็นคนที่ขาใหญ่มากค่ะ22นิ้วเลยแต่แขนเล็กมากกกมันเูไม่ค่อยสมส่วนเท่าไหร่อะค่ะอยากให้มันสมส่วนต่องทำยังไงคะ​อยากอ้วนขึ้นด้วยค่ะ