ประโยชน์ของกล้วย + กล้วยพันธุ์ใหม่ (หรอ!!!)

ส่วน ณ. จุดๆนี้นะฮ๊ะ ขอบอกประโยชน์ของกล้วยแบบบ้านๆ ปากเปล่าไม่วิชาการนะครับ

กล้วยในเมืองไทยเรา มีกล้วยมากมายหลายพันธุ์หากินได้ง่าย เซเว่น ก็มีขายนะ ตามตลาดก็เยอะ
แต่ถ้ามีพื้นที่นอกบริเวณบ้านแนะนำให้ปลูกต้นกล้วยเยอะๆ จะได้กินได้ไม่ขาดช่วง "เพราะมีเยอะไง"
เขาเรียกเป็นกอช่ายป่ะ คือมันงอกตามๆกันเป็นรุ่น ต้นนี้ออกลูกและถูกโค่นไป ต้นใหม่ก็แทงปลีออกมารอวันถูกเชือด
รุ่นใหม่กว่าก็แตกหน่อเตรียมขึ้นลำต้นใหม่ รุ่นไรขนก็รอวันโผล่พ้นดิน
คนเราก็กินกล้วยกันได้ทุกรุ่น จากรุ่น ปู่ย่าตายายพ่อแม่พี่น้องลูกๆหลาน กินกันได้ตลอด
ส่วนต้นรากใบก็มีสรรพคุณทางยาเยอะแยะมากมาย แต่ในที่นี้ก็กล่าวแค่ส่วนของผลก็แล้วกัน

- การกินกล้วยวันละ 2 ผล กล้วยจะช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกายได้ทันที
  เพราะกล้วยย่อยง่ายและทำให้การดูดซึมสารอาหารรวดเร็ว

- กล้วยเป็นผลไม้อันดับหนึ่งของนักกีฬาชั้นนำระดับโลก (ไม่ชัวนะความรู้เก่า ฮ่าๆๆ)
  เพราะนอกจากช่วยเพิ่มพลังงานเหมือนออกกำลังกาย ชั่วโมงครึ่งแล้ว
  ยังช่วยรักษาและป้องกันโรค ที่จะเกิดกับร่างกายได้อีกหลายโรค

- ช่วยบำรุงเลือดและแก้โรคโลหิตจาง โรคความดันโลหิตสูง เพราะในกล้วยมีธาตุเหล็กสูง

- โรคนอนไม่หลับ เพราะหิว หากกินกล้วยไปก็หลับสบายเลย อิ่มท้อง สัก 2-3 ผล

- โรคท้องผูก ท้องเดิน เสียดท้อง โรคกระเพาะ
   เนื่องจากกล้วยมีกากและเส้นใยทำให้ช่วยแก้ปัญหาในเรื่องท้องเรื่องขับถ่ายได้ดี

- กล้วยช่วยให้หายเมาค้างได้ ยิ่งทานคู่กับน้ำผึ้ง หรือนม (ไม่ชัวนะความรู้เก่า ฮ่าๆๆ)

- อิ่มได้ในยามเช้ายันเที่ยง ทำให้ไม่หิว พอไม่หิวสมองไม่ตื้อไม่ตันไม่ล้า

- กล้วยมีวิตามินบีสูง ช่วยเรื่องระบบประสาท (ไม่ชัวนะความรู้เก่า ฮ่าๆๆ)

- กินกล้วย ได้ทั้งเนื้อทั้งน้ำ มีประโยชน์ จากลำคอยันรูตูด จากภายในสู่ภายนอก

- กล้วยนำมา มาส์กหน้าก็ได้ เคยทำอยู่ (ไม่ชัวนะความรู้เก่า ฮ่าๆๆ)
มันจะช่วยลดความหยาบกร้านบนใบหน้า และช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิว

เคยได้ยินมาตั้งแต่เด็กยันโต โดยรวมๆคือ ....

กล้วยเป็นผลไม้ ไม่มีพิษ  สารอาหารสำคัญ เช่น โปรตีน แป้ง น้ำตาล ไขมัน และวิตามินหลายชนิด
ถือเป็นผลไม้บำรุงร่างกาย สามารถใช้รักษาโรคได้หลายชนิด ถอนพิษได้ด้วย

ขอพูดความภูมิใจส่วนตัวนิดนึง