หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าคนเราอยู่ๆดีๆกินน้ำมันพืชหรือสัตว์จะอ้วนไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
อ่ออาจจะดูไร้สาระไปนิดแต่ผมลองหาในกูเกิ้ลก้ไม่พบข้อมูล น้องผมเป็นคนผอมมาก กินอะไรก้ไม่อ้วน กิน whey weight gainer ก้แล้ว เล่นเวทก้แล้ว ทานข้าวครบสามมื้อ ก้ยังไม่อ้วน ถ้าอยู่ๆเราินน้ำมันพืชหรือสัตว์จะอ้วนไหม และมีผลเสียไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เด็กกินอาหารเสริม protein พวก whey หรือ weight gainer ได้ไหม
ตอนนี้ผมอายุ 14 น้ำหนัก 48 สูง 173 ผอมมากๆ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนสักที อยากถามว่าสามารถกินอาหารเสริมพวก weight gainer หรือ whey ได้ไหม? ถ้าได้ต้องกินแบบไหนแล้วมี ผลข้างเคียงรึเปล่า ช่วยด้วยนะครับพอดี
สมาชิกหมายเลข 1231513
เป็นคนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ควรจะกิน weight gainer ไหมคับ
พอดีผมเป็นคนที่กินอะไรก็ไม่อ้วน ครับ ผอมมากๆตอนนี้ยังเรียนอยู่ ม ปลาย สูง 178 น้ำหนัก 50 ในช่วงปิดเทอมจะกินค่อนข้างเยอะเพราะหิวบ่อย อาหารมื้อหลักกิน วันละ 4 มื้อขึ้นไป ครับ ออกกำลังกายทุกวัน เช่น วิ่ง
สมาชิกหมายเลข 2333360
weight gainer เพิ่มน้ำหนักได้ไหมคะ
ถ้าทานข้าวสามมื้อปกติ ทาน weight gainer สูตรสำหรับคนผอมเพิ่ม มีเล่นเวทบ้าง จะอ้วนไหมคะ ไม่จำเป็นต้องเป็นกล้ามเนื้อนะคะ แค่ให้ดูอ้วนขึ้นอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 3970751
Weight Gainer กับ Whey Protein กินอะไรดีครับ
ผมเป็นคนรูปร่างผอมแต่มีพุง เริ่มเล่นฟิตเนสมาได้เดือนกว่าๆแล้ว ซึ่งกิน Whey มาตลอด แต่หลายคนก็บอกทำไมไม่กิน Weight Gainer แทน ผมก็ไม่รู้เรื่องเหมือนกัน เท่าที่รู้คือ Weight Gainer จะได้คาโบมากกว่า Whey
ไวท์ช็อค
ขอคำแนะนำด้วยครับ สูง185 หนักแค่65 พึ่งweight gainerดีไหมครับ
อายุ20ปี สูง 185cm หนัก 65kg หุ่นจัดว่าผอมครับ ปกติทานอาหาร 2มื้อบ้าง 3มื้อบ้าง แล้วแต่วัน อาหารก็ทั่วๆไปครับ แต่ไม่ค่อยจะมีผัก อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่กินอย่างเยอะก็ไม่เพิ่มซักที ถ้าพึ่ง weight gainer จะ
iLight
... อยากเพิ่มน้ำหนัก สำหรับคนผอมแห้ง เผาผลาญดี ควรแบ่งกินหลายๆ มื้อ + Whey weight gainer ดีไหม ขอคำแนะนำ ?
พอดีผมเป็นคนผอม เผาผลาญดี (เพราะมีคนทักว่าทานเยอะ แต่ไม่อ้วน) ตอนนี้สูง 170 หนัก 48 ครับ เคยอ่านเจอว่าให้ลองกินเยอะขึ้นแบบแบ่ง 5-6 มื้อต่อวัน ดีรึป่าวครับ ตอนนี้ผมลองซื้อเวย์ที่เป้นแบบ Weight gainer
Bug Century Group
ช่วยแนะนำการทาน Whey Protein หน่อยครับ
เป็นคนรูปร่างผอมสูงครับ น้ำหนัก 57 สูง 173 ครับ ตอนนี้กำลังเข้าฟิตเน็ต จะทานคู่กับ Whey ครับ แต่ไม่มีความรู้เรื่อง whey เลยครับ คนรูปร่างอย่างผมควรทานแบบไหน ยี่ห้อไหนดีครับ แบบอ้วนเร็วๆเลยยิ่งดีครับ เ
สมาชิกหมายเลข 4014192
Whey potein หรือ weight gainer เพิ่มน้ำหนักครับ
ผมจะเพิ่มน้ำหนักแต่แบบมีกล้ามด้วยครับผมเข้าฟิตเนสบ่อย สูง 180 นน 63-64 ผอมเเต่ มีพุงเเต่ไม่ใหญ่มาก(จะใหญ่ตอนกินอิ่ม) ผมอยากจะถามว่าผมควรทาน weight gainer หรือ whey potein ดี คับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
สมาชิกหมายเลข 1580953
เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก สำหรับคนแพ้นมวัวมีไหมคะ
เป็นคนผอมอ่ะค่ะ อยากเพิ่มน้ำหนัก เคยลองซื้อพวก weight gainer มาทานแล้วท้องเสียตลอดเลย น่าจะเป็นเพราะผสมนมวัวค่อนข้างเยอะอ่ะค่ะ มีแบบไหนที่เหมาะสำหรับคนแพ้นมวัวบ้างไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 834130
กิน weight gainer แล้วสิวขึ้นจริงมั้ยครับ
กำลังตัดสินใจซื้อ gainer อยู่ครับ เลยหาอ่านรีวิวเก่าๆแล้ว เห็นเค้าบอกว่ากิน gainer แล้วสิวขึ้น นั้นเป็นความจริงมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 1078482
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าคนเราอยู่ๆดีๆกินน้ำมันพืชหรือสัตว์จะอ้วนไหม