ช่วงนี้ดื่มน้ำจากเครื่องกรองน้ำที่บ้าน มีใครรู้สึกว่าน้ำมันออกรสชาติเค็มๆบ้างไหมครับ?

ก๋วยเตี๋ยวรสจัด ชาบูหมาล่า น้ำจิ้มเค็ม : ตัวการทำลายไตไม่รู้ตัว 📌 ความสัมพันธ์ระหว่างการกินเค็มกับโรคไตการกินเค็ม หมายถึง การบริโภคโซเดียมในปริมาณมากเกินไป ซึ่งพบได้จากเกลือ น้ำปลา ซอสปรุงรส อาหารแปรร

KEY POINTSโซเดียมไม่ได้มีอยู่แค่ในอาหารรสเค็ม แต่แฝงอยู่ในอาหารที่ไม่เค็มหลายชนิด เช่น เบเกอรี่ (จากผงฟู) อาหารแปรรูป (ไส้กรอก กุนเชียง) และเครื่องดื่ม (ชานมไข่มุก) คนไทยบริโภคโซเดียมเฉลี่ยสูงถึง 3,60

4 แบบมื้อเช้าที่แย่ต่อไต ไม่ต่างอะไรจากการ "ทรมาน" อวัยวะสำคัญ แต่กลับเป็นที่โปรดปรานของใครหลายคนถ้าคิดว่ามื้อเช้ามีผลแค่ต่อกระเพาะอาหารหรือรูปร่าง น้ำหนัก ก็คง “ช่างไร้เดียงสา”

นอกเหนือจากปัญหาฝุ่นละอองที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพมาเป็นเวลาหลายเดือนแล้ว  ปัจจุบันคนในกรุงเทพมหานครยังต้องประสบกับปัญหาของปริมาณเกลือในน้ำประปาที่สูงขึ้น  อันเป็นผลมาจากน้ำในลุ่มน้ำเจ้าพระยามีร