หาวิธีลดน้ำหนักคนอ้วนมากๆๆๆๆ

คือตอนเนี้ยน้ำหนักเรา 115 โล เราสูง 173 เราทำอะไรก้อเหนื่อยง่ายวิ่งก้อเจ็บหน้าอกเจ็บเข่าไปหมดอยากให้ช่วยหาวิธีลดน้ำหนักคนอ้วนมากอย่างเราราเป็นคนตัวสูงอกใหญ่เอวเล็กกว่าอก แต่ขานี่ดิใหญ่มาก พุงย้วยเลยอ่ะทุกวันนี้ต้องใส่กางเกงในเอวสูงคำแม่วท้องตลอดเวลาชาก้อย้วยแขนก้อย้วยอยากให้มันกระชับมาขึ้น หุ่นเราเหมือนนาฬิกาทรายเลยอะ ผิวแตกทั้งตัว แขนขา นม เอว ท้อง  เครียดมาก
(เรางงมากเรื่องนึงเราบอกคนอื่น เพื่อน อาจารย์เรา ว่าราน้ำหนัก 115 แต่เค้าไม่เชื่อเค้าบอกว่าหุ่นอย่างเราน้ำหนักไม่ถึง 100 หรอก )