▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
คนที่ผ่าตัดหน้าท้องยกเวทอันตรายไหม
จะยกเวทขนาด 2.5 กก. เพื่อให้แขนแข็งแรง จะกระทบต่อแผลหรือไม่
ก่อนผ่าตัดเคยยกเวทข้างละ 7.0 กก. สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง