ช่วยแนะนำอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวานหน่อยน้ะค่ะ

คือตอนนี้เราอายุ14นะคะเป็นเบาหวานตอนอายุ13ค่ะละตอนนี้เราใช้ในการควบคุมอาหารพร้อมกับเจาะเลือดคุมน้ำตาลไปค่ะ
เราค่อนข้างเบื่อกับอาหารเดิมๆอ่ะค่ะ(่ส่วนตัวเป็นคนที่ชอบทำและทานขนมหวานมากเลยค่ะ)เราก็ลองหาสูตรดูนะคะแต่ละสูตร
น้ำตาลค่อนข้างเยอะมากเลยค่ะแต่เราจะปรับสูตรเค้านะคะจะไม่ใส่น้ำตาลลงไปหมดเลยอยากจะถามเพื่อนๆพี่ๆในกระทู้พันทิป
ว่ามีสูตรเมนูไม่ว่าจะเป็นอาหารคาวหรืออาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวานมั้ยคะ
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่ะ