อายุ 13กินกลู้ต้าได้ กี่มก. ค่ะ

ท่านใดที่คิดอยากมีผิวขาวขึ้นต้องระมัดระวังมากๆ เลยนะครับ เพราะล่าสุดมีการแอบอ้างว่าสารกลูตาไธโอนผ่านการรับรองจากอย. แล้ว ซึ่งคุณหมอผู้รู้บอกไว้ว่า เป็นเพียงการอนุญาตให้ใช้ในรูปแบบกรดอะมิโน ที่ใช้เป็นส

แนะนำยา กลูต้า หรืออาหารเสริม ที่ช่วยทำให้ผิวขาวใสขึ้นหน่อยค่ะ ปกติเป็นคนคล้ำค่ะ ไม่ได้ถึงกับดำ หรือใครมีเคล็ดลับอะไรช่วยแนะนำด้วยนะคะ

อยากทราบยี่ห้อกลูต้า คอลลาเจนที่ทานแล้วเห็นผลจริงเห็นผลระยะยาว หรือถ้าใครมีวิธีขาวแบบธรรมชาติโดยสมุนไพรก็บอกเค้าด้วยนะ

อยากรู้ว่ากลูต้า Neora กับ Mixing white ตัวไหนดีกว่ากันอ่ะ แนะนำหน่อยจ้าา

อยากให้เพื่อนๆช่วยแนะนำอะคะว่าควรทานกลูต้ายี่ห้อไหน+วิตามินซีของอะไร+ต้องมีเกรปซีดหรืออะไรของยี่ห้อไหนเสริมอีกมั้ย แล้ววันนึงเนี่ยควรแบ่งทานยังไง ขอเพื่อนๆที่เชี่ยวกับการกิน หรือทดลองมาหลายตัวแล้วช่วย

การให้อาหารผิวโดยฉีดคอลลาเจนมันดียังไงคะ ช่วยรักษาเรืองไรบ้างคะ แล้วคอลลาเจน วิตามินซี กับ กลูต้า อันไหนดีกว่ากันคะ

มีใครเคยทานกลูต้า ออล อิน วัน ของสกินิสต้า บ้างอ่าา มันเป็นยังไงบ้างดีหรือป่าว

เราสนใจจะกินกลูต้า ของvistra , vpure หรือที่เป็นอาหารเสริมที่ไม่ได้ขายตามเน็ตอยู่ในอย.ไทย ปริมาณที่อย.ไทยกำหนด มีใครเคยกินแล้วเป็นไงบ้างค้ะ ตัวไหนน่าสนใจบ้างค้ะ เป็นคนไม่ดำแต่อยากขาวกว่าเดิมขึ้นมาสัก2