ถามหาร้านขายอาหารเสริมตัวนี้คะ (มีรูป)

.

กลูต้า คอลลาเจน วิตามินซี 3 ตัวนี้มันเหมือนกันหรือต่างกันอย่างไร พออธิบายแบบสั้นๆให้ได้ไหมคะ เลือกทานตัวไหนดี ตอนนี้อยากทานแบบเม็ด แล้วก็แนะนำเซรั่มหรือครีมให้ด้วยจะดีมากๆเลยงับ ขอราคาเบาๆแบบเบามากๆเล

อยากสอบถามค่ะ การกินกลูต้า+วิตซี+คอลลาเจน ใน1วันจะเป็นอะไรไหมคะ เรากินตามนี้เลยค่ะ -เช้า - กลูต้า2เม็ด ตอนตื่นนอน ตามด้วยคอลลาเจนแบบชง จากนั้นรอ1ชม ค่อยทานข้าวกับวิตามินซีของ mega1000mg แล้วก็ตามด้ว

คอลลาเจนทานแบบเม็ด หรือแบบผงชงกับน้ำอะไรดีที่สุด และเพื่อนๆทานยี่ห้ออะไรกันบ้าง

สวัสดีค่าา มีใครสามาถรแนะนำ อาหารเสริม กลูต้า น้ำชง คอลลาเจน ที่ช่วยเรื่องผิวขาวใสขึ้นระดับนึง บ้างคะ คือเค้าผิวไหม้แดดค่ะ คล้ำขึ้นมาก ใครมีตัวไหนดีดีมาแนะนำกันได้น้าาา

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

คือ เราจะทานคอลลาเจนแบบเม็ดกับแบบชงพร้อมกันอ่ะค่ะ แต่ทานแคลเซียมด้วย ถ้าทานพร้อมกันทั้งสองเม็ดกับแบบชง จะเป็นไรไหมคะ สุขภาพเสียหรือป่าว หรือส่งผลต่อสุขภาพไหม ใครพอมีความรู้แนะนำมาหน่อยได้ไหมคะ

อยากเริ่มทานกลูต้า คอลลาเจน ให้ผิวขาวใสขึ้นบ้าง ใครมียี่ห้อไหนแนะนำบ้างคะ ที่มีขายในเซเว่น