กินวิตามิน dhc ผิดเวลาเป็นอะไรไหมคะ

ซื้อมาเพิ่งกินวันนี้เป็นมื้อแรกค่ะตัวที่ซื้อมาคือ เมริโรโตะ หลังซองระบุมาว่าทานหลังอาหารแต่เราทานผิดเป็นก่อนอาหารเป็นอะไรไหมคะ

เห็นหน้าซองระบุว่าให้กิน วันละ 2 เม็ด แบ่งเป็นมื้อ เช้า-เย็น (500+500) รวมเป็น 1000 มิลลิกรัม แต่ถ้าผมจะกินมื้อเย็นทีเดียว 2 เม็ด 1000 มิลลิกรัม ทีเดียวเลยได้ไหมครับ เพราะเห็น วิตามินยี่ห้ออื่นที่เม็ด

สงสัยค่ะว่าทำไมวิตามินต่างของDHC ถึงถูกกว่าวิตามินยี่ห้ออื่น เหนในเน็ตขายกัน ซองละ 200-350 ทานแล้วจะปลอดภัยมั้ยค่ะ

วิตามินของ DHC ซื้อมาหลายอย่าง แต่เก็บในแพ็คซิปล็อค จะเก็บไว้ที่ไหน ไม่ให้โดนลมโดนน้ำ เปิดปิดง่าย ๆ ดีคะ ที่จริงอยากเก็บใส่ขวดสีชาค่ะ และจำเป็นไหมคะ ต้องกินวันละหลายเม็ดตามปริมาณอย่างที่ซองบอกค่ะ

คือพี่สาวแฟนฝากสั่งวิตามินอี ของdhc ในเน็ต เพราะเราซื้อวิตามินซีมาก็ได้ราคาถูก คราวนี้ก็หาๆ ร้านที่ถูกๆ ไปเจอเว็ปนึง เป็นเหมือนแหล่งรวมอาหารเสริม 555 คือแบบเยอะมาก แล้วช่วงนี้อ้วนขึ้น ช่วงขานี่เริ่มบว

อยากลองซื้อวิตามินยี่ห้อDHCของญี่ปุ่นมาลองทานดูค่ะ แต่ว่าอยากลองสองตัวคือวิตามินC กับที่เป็นซองสีแดงควบคุมน้ำหนักค่ะ สามารถกินด้วยกันได้มั๊ยคะหรือว่ากินให้หมดทีละตัวดีคะ

เรามีวิตามินบีและซีของDHC แบบ60วัน ในซองให้ทานอย่างละ2เม็ดต่อวัน (เราทานคู่กัน ไม่รู้ว่าทานแล้วมีผลข้างเคียงมั้ย) เราอยากทราบว่าทานเวลาไหนได้ผลดีที่สุดและมีผลข้างเคียงน้อยสุด ตอนนี้ทานก่อนนอนค่ะ 4เม็ด

จขกท.รู้แค่ว่ามันคืออาหารเสริมไม่ใช่ยาลดน้ำหนัก ผลลัพธ์มันเป็นยังคะ? แล้วถ้ากิน กินเฉพาะตอนกินมื้อหนักๆได้มั๊ย แบบไม่ได้กินทุกวันทุกมื้อ