การกระโดดชู้ต

ตามหัวข้อครับ พอดีอยากกระโดดให้ 1.47 เมตร จาก 0.92 เมตร ซึ่งมันก็เป็นเรื่องยากมากๆที่จะกระโดดให้เกิน 1.20 เมตร เลยอยากทราบว่าเวลา กระโดดใช้กล้าเนื้อส่วนไหนบ้าง และก็วิธีฝึกด้วยก็ดี (ปล.ผมจะเอาไปDunk อ

เฉลยเกมย้ายกบ (เกมฝึกการคิดแบบเป็นลำดับขั้นตอน) เทคนิคการเล่น คือ กดโดดแล้วให้กบสีน้ำตาลและกบสีเขียวปากต้องชนกัน และต้องกระโดดต่อไปได้ https://www.youtube.com/watch?v=65g1MewPk6o https://www.neok12.co

ผมอายุ 18-19 ปี สูงประมาณ 170-172 น้ำหนัก 54-55 โล ไม่เคยซ้อมแบบที่นักบาสเขาซ้อมกัน (ดูแล้วหัดเอาครับ) พื้นฐานบางอย่างเช่นการเลี้ยงบอล ยังไม่แข็งมาก สกิลการชู้ตก็ทั่วๆไป เลย์อัพได้ ซ้ายขวา ดับเบิ้ลครั

ยิ่งระดับเยาวชนไทย ตัวอวบสูงใหญ่ โดดสูงแต่ตัวตกเร็วข้อมือช้า พวกตัวเล็ก171-173ก็ตีเบาหวิว มีแต่พี่อรอุมา มลิกา เท่านั้นที่เทียบเท่าญี่ปุ่น

จำได้ว่าช่วงนั้นทุกคนแข่งกันกระโดดสูงตีเหนือบล็อคข้อมือไว เพียว บิ๋ม บีม ช่วงเริ่มพีคคือกระโดดตีกันว่อน ในไทยคือโดดออกมาจากคนอื่น เรียกว่าตอนนั้นเราปั้นนักกีฬาได้ดีมาก คือปังแบบปังจริง ๆ แต่หลังจากเริ

อยากได้รองเท้าบาสงบไม่เกิน3,000ครับ ใช้เล่นพื้นปูน อยากได้รองเท้าที่ช่วยซัพพอร์ตการโดดครับ เป็นคนตัวใหญ่เคยโดดแล้วลงพลาดเจ็บแถวข้อเท้าครับ