หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีพุงอ่าาาา..สาวๆคนไหนพอจะมีวิธีกันบ้าง มาแชร์กันหน่อยจ้าาาาา
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
เวลาทานข้าว กินขนม ดื่นน้ำ หรืออะไรต่างๆที่เกี่ยวกับการกิน กินเยอะพุงก็ออกเยอะ555 กินน้อยก็ออกน้อย. บางคนก็บอกท้องน้อย บางคนก็บอกพุง555 ถ้าทานอะไรอิ่มมากๆ พุงจะใหญ่มากบอกเลย เหมือนคนท้องเลย55555 ไม่กล้าใส่เอวลอยเลย สาวๆคนไหนมีวิธีมาแชร์กันหน่อนค่าาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอ How to วิธีทานยังไงให้รู้สึกอิ่มด้วยค่ะ
ขอHow to ทานยังไงให้อิ่มหน่อยค่ะ ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้3เดือน ปกติทานข้าว2ทัพพีใหญ่ๆตบท้ายด้วยขนมปังและผลไม้ พุงไม่สะเทือนเลย แค่รู้สึกตึงๆแน่นๆหนังท้อง แต่ใส้ว่างเปล่าเหลือเกิน เมื่อกี้ตอนตี4หิวมากจนต้อง
จ๊ะ ข๊ะ กุ๊กๆไก่
✨😍 "ขนมดอกดิน" ความโชคดีเล็กๆ ของวันนี้ ที่ได้กินอาหารอร่อยๆ 😋❤️
เริ่มต้นจากก๋วยเตี๋ยวร้านประจำ สั่งเมนูเดิม เพิ่มเติมคือปริมาณ วันนี้รู้สึกว่าร้าน ให้เยอะเป็นพิเศษ ก๋วยเตี๋ยวชามนี้ 45 บาท "อิ่มจนจุก" เลยค่ะ อิ่มแล้วแวะร้านกาแฟสักนิด นั่งรอเวลาจะไ
เที่ยวสบายสบาย
อยากให้หน้าท้องราบต้องทำยังไงค่ะ?
คือเราเป็นคนผอมค่ะน้ำหนักประมาณ40เอง แต่เราเป็นคนที่พอกินอะไรอิ่มๆก็จะพุงป่องเลย555 เราอยากหน้าท้องแบนราบค่ะแต่ไม่อยากทานยามีวิธียังไงบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2923417
เมนูวันหยุด นึ่งข้าวเหนียวแบบเร่งด่วนด้วยไมโครเวฟ WFH มื้อกลางวัน น้ำพริกตาแดง ไข่ต้ม🌶️🌶️🥒🥚 #อาหารไทยในต่างแดน
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วันก่อนหลังจากที่ทำไก่ย่างส้มตำจากกระทู้นี้ https://pantip.com/top
กุหลาบขาวเดียวดาย
ครัวตำลึงทอง พระราม 2
อาทิตย์ที่แล้ว ไปเยี่ยมญาติแถวประชาอุทิศ ขาไปใกล้เที่ยงพอดี เลยแวะหาข้าวกินแถวๆ นั้น สรุปมาจบที่ร้าน ครัวตำลึงทอง มื้อนี้เรามากินกันแค่ 5 คน เลยสั่งแบบเบาๆ กินแค่รองท้องพอประมาณ เพราะหน้าร้านมี
ย้ำคิดย้ำฝัน
ขนมเปี๊ยะไส้ถั่วไข่เค็ม เพราะการได้กินขนมคือความสุขอย่างหนึ่งในชีวิต แป้งบางๆไส้แน่นๆ หวานน้อย อร่อยมาก
เวลาทำขนม ที่เป็นไส้ถั่วกวน จะชอบกวนไส้ไว้เยอะๆ เพราะกวนทีใช้เวลานาน เลยจะทำเผื่อไว้ สำหรับทำขนมอื่นๆด้วย คนรอบๆตัว ก็จะเดาทางถูก ว่าถ้าวันนี้ทำ กระหรี่พัฟ พรุ่งนี้ มะรืนนี้ วันต่อไป ก็คงขนมเปี๊ยะ โมจ
สมาชิกหมายเลข 929079
(ไม่)ชัวร์ก่อนชิม ชิมแล้วอร่อยชัวร์ ตอน ครึ่งวันไปไหน ไปไกลลิบ แต่ไกลแค่ บางแสน 555
เรื่องของเรื่อง จขกท. เห็นเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัว ทำขนมเค้กเลยอยากกิน ร้านที่ชอบดันอยู่ชลบุรี วีคที่แล้วรอจังหวะไปๆ แต่ปัญหาคือ จะออกแต่เช้า แต่น้องสะใภ้มีงานด่วน ฝากช่วย
double two
หัวใจหล่อมาก ไอซ์ ภาณุวัฒน์ ทำบุญใหญ่ในวันเกิด อุทิศร่างเป็นอาจารย์ใหญ่-บริจาคอวัยวะ ช่วยต่อลมหายใจให้เพื่อนมนุษย์
หัวใจหล่อมาก ไอซ์ ภาณุวัฒน์ อุทิศร่างเป็นอาจารย์ใหญ่-บริจาคอวัยวะ ช่วยชีวิตคน https://www.thairath.co.th/entertain/news/2883524 หัวใจหล่อมาก!! ชื่นชมจากหัวใจดวงน้อยๆ ของแอดเลยจ้า เมื่อ "
สมาชิกหมายเลข 7808925
รู้สึกใจหวิวๆ
ขอระบายหน่อยนะคะTT คือเรื่องมีอยู่ว่าเรานั่งทานข้าวด้วยคุณตาเราปกติเราไม่ค่อยนั่งทานข้าวกับแกเลยแล้ววันนี้เราออกไปทานข้าวกับแกเพราะอะไรก็ไม่รู้อยู่ๆเราก็ลุกออกไปเลยความจริงอยากลุกออกไปด้วยซ้ำแล้วพอทาน
สมาชิกหมายเลข 8449995
รีวิวมันหวานอบชนิดแท่ง Shitori (Shi-tori Sweet Potato Stick)
รีวิวมันหวานอบชนิดแท่ง Shitori (Shi-tori Sweet Potato Stick) น้องคือมันหวาน เพียวไม่กี่ชิ้น 555+ เป็นแท่งสีส้มเข้ม ลักษณะเหมือนเส้นหนึบๆ คล้ายกับมันเชื่อมที่ถูกทำให้แห้งจนได้เนื้อเหนียวกำลังดี ไม่เละ
ปากกาดาว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีพุงอ่าาาา..สาวๆคนไหนพอจะมีวิธีกันบ้าง มาแชร์กันหน่อยจ้าาาาา