กินมาม่าใส่อะไรที่ไม่ใช่ผัก แล้วได้ไฟเบอร์

กระทู้สนทนา

อาหารไทย อาหาร

เบื่อกินแล้วท้องผูก เวลาไม่มีผักสดใส่

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1904094

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กินข้าวเช้ากัน : กินให้ง่าย ผัดผักกาดขาว+ไข่เจียว☺️

ชีวิตทุกวันนี้มันยากอยู่แล้ว เราก็ทำอะไรให้มันง่ายเข้าไว้ ผัดผักกาดขาวใส่อกไก่หมัก ปรุงน้อยๆ topping ด้วยหอยลายกระป๋อง ไข่เจียวหมูสับ มีสองแบบเพราะลูกไม่กินเผ็ด เรานั้นหั่นพริกสดใส่ไปด้วย กินเบา

แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด

5 อาหารที่เป็น “ไม้กวาดลำไส้” ตัวช่วยขับถ่าย ดีท็อกซ์ง่ายๆ เริ่มตั้งแต่ตอนกิน

5 อาหารที่เป็น “ไม้กวาดลำไส้” ตัวช่วยกำจัดสิ่งตกค้างในระบบขับถ่าย ดีท็อกซ์ง่ายๆ เริ่มตั้งแต่ต้นทางคือการกิน การดูแลสุขภาพลำไส้เริ่มง่ายๆ จากการเลือกอาหารที่เหมาะสม “ไม้กวาดลำไส้&rd

สมาชิกหมายเลข 2469579

สมาชิกหมายเลข 5462727

ระบบขับถ่ายคุณโอเคมั้ย

จขกท เคยท้องผูกมาก่อน กว่าจะปรับให้ 2-3 วันถ่ายที ก็เล่นเอาแก่เลย แต่ยังไงก็อิจฉาคนถ่ายทุกวันนะคะ อยากเป็นเหมือนอย่างเขา 555

สมาชิกหมายเลข 8548454

กินมาม่าใส่อะไรดี

ถ้วย น้ำร้อน บลาๆๆ ไม่เอานะ ของเราเคยเอาผักกาดที่กินกับฟุตลองใส่อ่ะ แต่สงสัยเราใส่เยอะไปมันจืดอ่ะ ขอแบบมีไฟเบอร์ด้วยนะ ปล มาม่าปรถเทศไทยอร่อยสุดละ ตอนไปอยู่เมืองนอกเข้าร้านจีน บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปประ

สมาชิกหมายเลข 1450041

‘หมอเจด’ ไขสงสัย ยิ่งอายุมาก ยิ่งถ่ายยาก? แก้ง่ายนิดเดียว ทำตามนี้!

"หมอเจด" ไขข้อสงสัย ทำไมอายุมากขึ้นเจอปัญหาเรื่องท้องผูก ขับถ่ายยากขึ้นกว่าเดิม ต้องแก้ไขอย่างไร เมื่อวันที่ 20 มี.ค. 68 นายแพทย์เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีม

parn 256

รู้หรือเปล่า 8 กลุ่มอาหารที่ทำให้ท้องผูก มีอะไรบ้าง มีคำตอบ

มาดู “8 กลุ่มอาหารที่ทำให้ท้องผูก” อาการท้องผูกเป็นปัญหาที่สร้างความทรมานให้กับใครหลายคน นอกจากการดื่มน้ำน้อยและขาดการออกกำลังกายแล้ว อาหารที่เรากินเข้าไปก็มีส่วนสำคัญที่ทำให้เกิดอาการท้อง

Cheewitdtithong

อยากรู้วิธีแก้ท้องผูก

สวัสดีค่ะ เป็นคนธาตุหนัก กินอะไรก็ไม่ถ่าย มะขามก็แล้ว มะละกอก็ต้องกินเกือบลูกถึงตื่นเช้ามาจะถ่าย ผักก็กิน น้ำก็กินเยอะ กินน้ำอุ่นตอนเช้าก็ไม่ช่วย สูตรน้ำผึ้งมะนาวโยเกิร์ตนมสดก็ไม่ถ่ายเลยค่ะ พอไม่ถ่าย

สมาชิกหมายเลข 3100181

ลูกสาวอายุ 8 ขวบ ท้องผูกหลักเลยค่ะ 4-5 วันถ่ายที ทำยังไงดีคะ ควรพาไปหาหมอไหม

ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะทุกคน ลูกสาวอายุ 8 ขวบ ไม่กินผัก และผลไม้เลย ทำให้ท้องผูก ถ่ายยากมาก นานๆถ่ายที เคยสั่งพวกผงผักอัดเม็ด เป็นอาหารเสริมของเด็กมาให้เค้

สมาชิกหมายเลข 7053151

ถ่ายแล้วมีเลือดออกมาด้วย

เดิมทีเราเป็นคนดื่มน้ำน้อย ไม่ค่อยได้กินผัก เราเลยท้องผูกบ่อย แบบ3-4วันถ่ายทีจนเมื่อวันที่12สิงหาที่ผ่านมาเราท้องผูกรอบแรกถ่ายละมีเบือดปนแต่ไม่มาก รอบสองเริ่มถ่ายปกติแต่ก็มีเลือดออก หลังจากนั้นก็ปกติ

สมาชิกหมายเลข 8229741

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารไทย อาหาร

{room_name}

กินมาม่าใส่อะไรที่ไม่ใช่ผัก แล้วได้ไฟเบอร์

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ